طيب بنــــــــــــــــــــــــــــات وش رايكم لم استخدم شوربة الملفوف عشان تقلل السعرات على الاقل؟؟؟
هل تتوقعون تضر على الحمل والجنين؟
ولاتبخلون علي باقتراحاتكم عن التخفيف اثناء الحمل :(
انتظركم :)
malath
•
الصفحة الأخيرة
المشي مفيد جدا للحامل خصوصا اللي ماتسوي تمارين :(
وبالنسبة للمقولة اكيد غلط لكن المشلكة اني اكل حق نفر واحد لكن لكن ملياااا :30: اااان دهون وسكريات ونشويات :(
والله يوفقك عزيزتي