اختي شرشر

انا اكله يوميا والله ماعلي خلاف

وبالدوره جدا مفيد انا قريت عنه بموقع طبي من زمان مره

يقول انه يرفع المعنويات لدى المرأه خصوصا اثناء الدوره وكآبتها

بالعكس الزبادي اكثر من رائع

نعم الزبادى ينفخ البطن وخصوصا اللى تعانى من القولون وتسمعين طقطقه واصوات فى البطن تقولين عرس وبدو يطقون
انا وحده ينفخ بطنى بس اكله يقولون انه يروح البطن اتمنى انى افدتك حبيبتىوماله اى دخل فى الدوره كليه حتى لوفيك الدوره

يمكن انا معي القولون بس ماادري

لانه بطني منتفخ بصوره غريبه