كل الغــــلا @kl_alghla_14

محررة ذهبية

بنات اللي تشرب شمر ... تشمر عن ساعديها وتفيدني ...

حبايبي اللي يشربون الشمر

علموني الطريقه .. بالضبببببط

كم ملعقه ؟ اخلط معه وشو ؟ كم مره باليوم ؟ قبل الوجبه او بعد ؟

اطحنه ولا حب ؟

السؤؤال الاهم :icon33::icon33:

صحيح يكبر الصددر؟؟

ربي ينولها اللي ببالها اللي تساعدني

يارب ياكريم انا وكل من تبغى تنحف ننحف من غير شششر

يالله ياكريييم :44:

28K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

وديان وفراس • 14 سنة

السلام عليكم انا اعرف ان الشمر يشد الجسم بس مادري عن تكبير الصدر وطريقته 3ملاعق اكل من الشمر تحطيها بكوب وتصبي عليها ماء مغلي وتغطيه لمدة ربع ساعه ثم تصفينها وتشربينها مره وحده باليوم وفيه طريقه ثانيه تنحف البطن اذا تبينها قوليلي

همسه غلا* • 14 سنة

وديان وفراس :

السلام عليكم انا اعرف ان الشمر يشد الجسم بس مادري عن تكبير الصدر وطريقته 3ملاعق اكل من الشمر تحطيها بكوب وتصبي عليها ماء مغلي وتغطيه لمدة ربع ساعه ثم تصفينها وتشربينها مره وحده باليوم وفيه طريقه ثانيه تنحف البطن اذا تبينها قوليلي

السلام عليكم انا اعرف ان الشمر يشد الجسم بس مادري عن تكبير الصدر وطريقته 3ملاعق اكل من الشمر...

تبيين مويااااات من تحت خووووذي

والله ماتنحف ولاشي ليتني مااااااااااااااانحفت ولاجاتني هالمويات

نصيييييييحه حبيبتي لاتستخدمينها
وعموما انا كاتبه موضوع عن الشمر والكمون والبلاااااوي اللي تسوويها

نقوووش • 14 سنة

همسه غلا* :

تبيين مويااااات من تحت خووووذي والله ماتنحف ولاشي ليتني مااااااااااااااانحفت ولاجاتني هالمويات نصيييييييحه حبيبتي لاتستخدمينها وعموما انا كاتبه موضوع عن الشمر والكمون والبلاااااوي اللي تسوويها

تبيين مويااااات من تحت خووووذي والله ماتنحف ولاشي ليتني مااااااااااااااانحفت ولاجاتني هالمويات...

حبيبتي همسة غلا.. الشمر أبدًا ما يسبب مويات

يمكن انتي ماكله شي غلط أثناء الدورة..

أنا الي قريته أمس أنو نبات الشمر كامل الورق والساق والجذور تقطع ثم تغلى

وتترك 25 دقيقة حتى تصفى... وتشرب مرتين باليوم..

أما بذور الشمر البنات يمدحونها كثير..

kh.imane • 14 سنة

ما عندي فكرة

طوايف • 14 سنة