shamsa1983 :

استمري لان النتايج ما تبان الا مع الاستمرار ويمكن الاخت اللي ما نفع معاها ما استمرت عليه بالمضبوط موفقة يا حبيبتي

استمري لان النتايج ما تبان الا مع الاستمرار ويمكن الاخت اللي ما نفع معاها ما استمرت عليه بالمضبوط...

serenity :

بالتوفيق حبيبتي و شوفي في كل الحالات في اجسام صعب تنزل في رمضان فإنتي جربي على العيد او بعد العيد عشان يكون وقتج ارتب.. يعني اكيد في 3 وجبات و وقت للتمارين الرياضيه و المشي.. و بعد تختارين رجيم مناسب.. لأنه عشان ما تضيعين وقتج تجربينه و تاكلين اللي خاطرج فيه 6 شهور مثلاً.. خذيهم مع رجيم و شدي حيلج عدل و بتختصرين نص الوقت :) و شوفي حبوب GNC اصلاً وايد زينه, مافي حد ما يمدحهم عن نفسي من فتره استعمل فيتاميناتهم الwomen mega.. فيه كل شي يفيد الحريم و الحمدلله كله تمام :) انتي شدي حيلج و إن شاء الله تشوفين النتايج الحلوه بالتوفيق بإذن الله

بالتوفيق حبيبتي و شوفي في كل الحالات في اجسام صعب تنزل في رمضان فإنتي جربي على العيد او بعد...