بنات اللي عندها أي معلومة عن.........تكفون ساعدوني

انا ماعندي بس انصحك لا تاخذين لا كبسولات ولا خرابيط كلها مضر والله مضره تعفس الواحد وتجيبله المرض

والله اختي خذت نوع من حبوب سد الشهيه ريدكتيل واوشكت على الجنون لولا رحمة رب العالمين

كانك تاخذين شوررررررر ي عليك بالرجيم الصحي المعتدل وبدل ماضعفين في شهر ضعفي في شهرين شعاجلك اهم شي صحتك شفايدة الضعف اذا مرضت صحتك ذيك الساع ماتقدرين تشترينها لو رحت ابعد البلدان ولفيتي مااحد يحس بالنعمه والصحه الا الي يفقدها

والله انا كنت مثلك افكر بالضعف السريييع السريع ومستعده اخذ اي شي عشان اضعف بس من يوم شفت اختي والي جاها قلت يابنت عساك ولا تضعفين اهم شي الصحه واكون متعافيه من الامراض بس السمنه بعد مرض فيجب علاجه بالرجيم الصحي المعتدل + الرياضه ومو شرط شاقه ترى المشي وما ادراك ما المشي كفيل بحرق الدهون


طولت عليك الغاليه بس والله لاني اعتبر كل العضوات خواتي ومااحب يصيدهم مكروه

اتمنى ان فكرتي وصلتك وقتنعتي فيها


تحياتي وهذي دعوه لك

اسال الله العظيم المنان الرحيم بديع السموات والارض رب العرش العظيم ان يخفف عنك من هذه السمنه التي بليت بها من غير ضرر ولا مرض بيسر وسهوله عاجلا غير اجل

ومع السلامه

عزيزتي رمانة الليل...
شوفي انا ما سمعت عنها لكن كل منتجات التخسيس من ادوية لها مضار على المدى البعيد..حتى لو اعشاب ممكن يا سمح الله تضر بالكلى او الكبد لانها عن طريقهما تتصفى من الجسم او تتوزع فيها ..
فاعملي ريجيم اصح لك واتبعي نظام تخفيف الطعام اصح نظام ممكن تتخيليه وابتعدي عن الحلويات والسكريات تماما وقللي النشويات والدهون...وخلي وجباتك 3 وجبات رئيسية خفيفة ووجبتين سناك عبارة عن فاكه او خضار او حليب او شيء خفيف السعرات الحرارية ..ونامي بدري..
تحياتي اليك:26:

انا معاهم ابتعدي عن كل انواع الكبسولات لان لها نتيجه عكسيه هذا اللي تعبنا

مدام إنك بصحتك لاتفكرين لاتاخذين هذي الخرابيط
والله إنه إحنا محتاجين قوة الإراده بس وشوفي شلون راح تصير أجسامنا:27:
حبيبتي فكري ألف مره قبل لاتآخذين هذي الحبوب:26:

انتبهي .زي ما قالوا البنات. والله لو الحبوب فيها خير او ماتضر كان ماشفنا احد يعاني من السمنة.
ونا جربت اشكال والوان منها زدت قناعة بعد ما جربتها انه ماتفيد ولا فيه احسن من الارادة.