بنات اللي عندها نظام حلو خاص بسكر الحمل تفيدني <يوجد تجمع خاص بسكر الحمل انظري الخطة

السلام عليكم
أنا معاي سكر حمل ولازم اسوي حميه النفسي
المهم سويت بس احس نفسي بدوخ الحميه متعبه وانا اصلا نحيفه
حميتي اصحى1 الظهر اكل اي نوع من الفواكه الساعه 6 تقريبا اسوي وجبة زوجي بس زوجي مااكل معاه لانه كله دسم ونشويات اكلت سلطه مع زبادي والحين احس الجوع بيقطعني وحللت طلع السكر 140 يعني مرتفع ابي نظام كويس عشان مااجوع ومنها مايرتفع السكر :(
الله يبعد عنكم هاالمرض وتسمعون عنه ماتجربونه يارب لانه فعلا متعب فترت الحمل