بنات اللي مخططه تحمل هالشهر ..تدخل /يوجد بقسم تأخر الحمل موضوع بهذا الخصوص

بسم الله الرحمن الرحيم

كيفكم يا أحلى بنات ان شاء الله انكم مبسووطاات مع رمضاان بس اكيد مكروفاات :angry:زيي الله يعين .. أحس منتهيه مرره ..(اخلصي وش السالفه )..

ياحبيباتي أنا مثل ماخبرتكم من اول في مواضيع سابقه اني ودي احمل لاني تقريبا تركت الموانع من شهر 8 بس ربي

له الحمد والشكر ماكتب .طبعا ماسويت شي ولا تابعت تبويض ولا شي بس كذا على الله وماصار شي

ملاحظه : أنا سليمه الحمدلله ماعندي ولا شي ..

لكن الان بهذا الشهر الفضيل ناويه بجد ..يعني اشلوون ..طبعا كل شي بامر الله بس ناخذ بالاسباب ..وبقولكم اش

بسوي مع انو مافي شي جديد ابدا ..

أول شي بتابع التبويض ..

طبعا الدوره على وشك انها تخلص وانا عارفه اساسا متى موعد تبويضي ولله الحمد بس بتاكد بالمتاابعه

ثاني شي ..جالسه اكل اشياء مفيده وعلى فكره الاستعداد للحمل من 3 شهور مو من نفس الشهر اللي تحملين فيه بس

مانقول خلاص.. لا لازم نستعد لو بيوم قبل الحمل ..وانا الحين بقولكم وبخبركم كيف استعداداتي من الناحيه الغذائيه

..الفواكه بكل انواعها ماحددت ..بس حاليا على الخوخ والاناناس

والموز والبرتقال بس البرتقال أحبه يكون عصير ..وجالسه أدور على سفرجل بس مالقيت :( حتى بالمجمعات الكبيره ..بس بدور مارح أيأس:)

ترى اكل السفرجل والفواكه مو عشان اني ابغى احمل و بس ترى هي مفيده جدا جدا للصحه اساسا ..

المهم ياطويلات العمر ..اش كمان اكل ..اه السلطاات جينا على اهم شي السلطات ..طبعا السلطات اللي اكلها معروفه

عند الكل ..التبوله ..الفتوش ..السلطه العاديه ..الخ

بس تعالوا هنا اشويه ..انا كل ماسوي سلطه لازم أضيف عليها شي وهذا الشي معجزه صراحة ..ممتاز لفقر الدم

مارح اطول ..الشمندر وبمسمى ثاني البنجر ..اللي ماتعرفه اكتبي بقوقل اسمه وبتطلعلك صوره له :)

طبعا ابشره بالمبشره وارشه على السلطه ..ناهيك عن المنظر الجماالي للسلطه

فيه وحده من الاخوات قالت عن طريقه ثانيه كيف انها تتناوله بس مو فاكره اسمها الله يوفقها بس هي الظاهر تشربه

عصير ..بس الصراحه ماقدرت استسيغه عصير لكن مع السلطه رح يضيع طعمه ..طبعا أنا اتكلم عن نفسي ممكن انتو

عادي تستسيغوا طعمه ..

طبعا هذه الاشياء اللي زودت جرعتها من الاكل (الفواكه والخضااار)

نجي للأطباق الرئيسيه ..أكلي مافي زيووت الا في اشياء بسيطه جدا ..

طبعامنتجات الدقيق الابيض مره ماكل الا اذا ماتوفر لي الاهو ..

ماشرب شاي ولا قهوه بس لا مابكذب عليكم اشرب قهوه بس في السنه حسنه واذا شربت فنجال فنجالين ..ياحليلي

الحليب واللبن اشرب تقريبا كوب الى كوبين يوميا ..اعرف انها ماتكفي المفروض اكثر

وسلااامتكم يالغوالي هذا نظامي ..

بس لحظه ماقلتلكم فكرة موضوعي الرئيسيه ..

حنا الحين رح نتابع مع بعض في هذا الموضوع ..اللي مقررين الحمل بمشيئة الله هذا الشهر ..الين مايصير حمل لكل

المقررات .. واذا صار تجي تكتب لنا وتبشرنا بنفس الموضوع وتقولنا يابناات انا حااامل وهذيك الساعه نديها أحلى :icon28:..بس هاااه تبشريناا قبل :arb:.......خخخ

واللي ماكتب لها ربي نقول لها الله يعوضك بالشهر اللي بعده ياارب

وأنا عن نفسي بكتب اذا طلعت حامل أو لا ..

ها اش رايكم ..توافقوني ..وياحبذا اللي عندها أي اضافه أو معلومه تتفضل تفيدنا مشكوره

أتمنى انكم تدخلوا ويااااارب ارزقني وارزق كل اخواتي الحمل السليم المعافى في هذا الشهر المبارك يارب


:26::26::26: