الامومه
الامومه
السلام عليكمـ .... شخباركمـ رشيقاتـ + كروشاتـ .. ؟؟ وحشتوني .
السلام عليكمـ .... شخباركمـ رشيقاتـ + كروشاتـ .. ؟؟ وحشتوني .
اهلييين :32: مرحبا فييكي

يالقطييييعة وينك .. !!!

لك وحششه كثيير ودايم من سوء حظي ماانتصادف .. :D
الامومه
الامومه
السلااااام عليكم قموووراااات كيفكم جميعاً وكيف كان يوومكم وبإذن الله من بكره يبدا الجد انتهى اللعب الله يستر ويعيننا جميعاً ونلتزم والله يسهل لنا ياارب
السلااااام عليكم قموووراااات كيفكم جميعاً وكيف كان يوومكم وبإذن الله من بكره يبدا الجد انتهى...
وعليكم السلاااام فريز ,,

ايه من بكره مافي لف ولا دورااان :angry2:

كل بحسااااااااااااااااااااب هااااا:22:

يعني اللي تخبص ياويلها الدبية الدوووووبية ...

الله يوفق لانصفق
الامومه
الامومه
M2A2 M2A2 :
امومه لا ياقلبي وشو يومين تاكلين ويومين تخفيف قوه استمري على التخفيف يعني اكلي من كل شئ نص اكلك عشان تضمنين عدم زياده وزنك الاثيره بديت اليوم بريجيم رياض الهجن مرره اعجبني الحمدلله بس مرره متكيسله عن الرياضه من زمان ماسويتها ان شاءالله بكرا ابتدي بدايه صح ياربي مغرزه برقم 63 لي تقريبا شهرررررررررررررررررررر بس الحق ينقال ماسويت ابد ريجيم
امومه لا ياقلبي وشو يومين تاكلين ويومين تخفيف قوه استمري على التخفيف يعني اكلي من كل شئ نص...
هلا بسبسته المشكله اني لو التزم بالتخفيف لااازم امشي على نظام اقل شي 1500 سعره حراية مع رياضه عشان اتجنب الزيادة .. لاكن لو يومين اكل اللي ابيه << كله عشانك ياباسكن روبيز هههه :p
ويومين تخفيف اكل صحي وفواكه وخضار راح اتجنب زيادة الوزن ..

بجرب هالطريقة واشوف .. :eek:
فريييز
فريييز
هلااا حبيبتي اسيرة الجمال

فعلاً عني انا والسهر اصحااب بس ودي احياناً انام بس احسه كرهني

وماعاد يبغاني انااانم اهييييييييييء والله فعلاً هدا اكتر وقت ارووق فيه من البزارين

واحس اني اعرف اقعد مرتاحه وياستي ووزني مع التخبيصاات صار 58 وطوولي ماني طويله يعني

مابين 150 و149 والله يسهل وننحف على خيير ,, وانتي كيف احواللك ان شاء الله تمااام

هلااااااا رموووزه ونانوووووو كيفكم وبالعافيه نانووووووو وبالتوفيييق

هلاا هدووله ازيك ياقمر وكيف ايدك ان شاء الله تمام وكيف بنوتتك كويسه والله يعافيها يارب

وعني ياقلبي راح اتبع نظام فصيلة اووو كاتبه عنه اختي نسيم الفجر ومن بكره بإذن الله راح اتبعه مع البنات الله يسهل

هلااااا امووومه كيفك ياعسسل

وفعلاً هدا العصيير يمدحووه كتيير وبالتوفييق ياقلبي وان شاء الله تحافظي على وزنك على طوول يارب وانتي

بصحه يارب

هلاااا حواااء ومنووووري كيفكم حبووبااات ومنورين

هلااا ام منوووو كيف احواالك حبيبتي ان شاء الله تمام وبالتوفيق ياقمر

وعليكم السلاام تووتيييي منوووره ياقمررررر

هلااا ســـاره منووره كيف احواالك

المشكله ياعسسل انه كل واحده متبعه شي فحددي اللي مناسب لكِ

هلاااااااا اثووره منووره ياقلبي وعليكم السلااام

كيف احواااالك ان شاء الله تماااااام

هلاااا والله قمووره

كيفك ياعسسل وايش اخبارك مستعده لبكره ولااااااا

فعلاً ماشفتهم من امسسسسس

هلاااا والله بسبوووسه نورتي

كيف احواالك ان شاء الله تماااااام
فريييز
فريييز
هلااا بنفسجيه منووره ياقمررر

كيف احواالك ان شاء الله تمااااام

شفتي اموومه من باجر مافيش لعب

وبننتظر التعليق والتهزييييييء كخخخخخخخخخ الله يستر