كوبونات الراقية تسجيل الدخول

أسيرة الجمال
أسيرة الجمال •
الامومه الامومه :
هلااا نانو .. هههه ادور على عقلي ضاااع مع الرجيمات ... اهليين اسيرة الجمال مرحبا فيكي ,, جديدة معانا .. ولا من اول ..
هلااا نانو .. هههه ادور على عقلي ضاااع مع الرجيمات ... اهليين اسيرة الجمال مرحبا فيكي ,, جديدة...
أهلا فيك أختي ولا أنا إلي سنة منقطعة عن المسابقات وهلاجعت بس شكلي صرت جديدة بينكم

إن شاء الله بنشجع بعض وكلنا بننحف بصحة وعافية يارب

والله يسعدك
أسيرة الجمال
أسيرة الجمال •
**منوري ** **منوري ** :
مسااااء الخيرات على احلى رشيقااات <<<ترى دايم امدحكم عطوني وجه مذهله هلا والله وحنا الحمد لله بخيير اسيرة الجمال الان انا امشي على السير ساعه الحمد لله على سرعه6 بس باقي الايرو بكس لسى وبالنسبه للويك اند صعبه لانه اكون طالعه الغلب الوقت عشان كذا ناويه يوم السبت قبل كنت اسوي رياضه جورج بس المشكله اني اذا ما سويتها الصباح اتركها وما بي هذا يصير معي الان
مسااااء الخيرات على احلى رشيقااات <<<ترى دايم امدحكم عطوني وجه مذهله هلا والله وحنا...
ماشاء الله عليك منيح كتير والله أنا لأ يعني أكتر شي بوصل وبعتبر نفسي بطلة 50دقيقة بس هادا نادر بس إجمالا

بمشي 40 دقيقة بس إن الله راد راح يصيروا ساعة معاك وماشي كمان معاك بالأيروبيكس ومن يوم السبت إن الله راد

وحالك متل حالي الويك إند فل كل يوم شي والله يهونها

بس شو الرجيم اللي ناوية تتبعي؟؟؟؟
أسيرة الجمال
أسيرة الجمال •
الامومه الامومه :
دايم كذا يوم الاربعاء الكل مختفي هههههههه وينك اموووله وشوشو ودانه ام منو ووووووووووو غاطسين ..!!
دايم كذا يوم الاربعاء الكل مختفي هههههههه وينك اموووله وشوشو ودانه ام منو ووووووووووو...
ماشاء الله فعلا مابيبينوا شكلهم الأربعاء يعني أنا لحالي اللي هون وإنت ؟؟؟

يلا شو أخبارك ؟؟؟؟ وكم وزنك ؟؟؟

خلينا يابنات نشد الهمة إن الله راد
الامومه
الامومه •
أسيرة الجمال أسيرة الجمال :
ماشاء الله فعلا مابيبينوا شكلهم الأربعاء يعني أنا لحالي اللي هون وإنت ؟؟؟ يلا شو أخبارك ؟؟؟؟ وكم وزنك ؟؟؟ خلينا يابنات نشد الهمة إن الله راد
ماشاء الله فعلا مابيبينوا شكلهم الأربعاء يعني أنا لحالي اللي هون وإنت ؟؟؟ يلا شو أخبارك ؟؟؟؟...
اهاا اسيرة يعني انتي نحفتي وقطعتي وجيتي الحين تكملي الباقي هلا فيكي وتوصلين للمثالي يارب ...
لانه مااشوفك لكي يوميات وكذا فكرت انك جديدة معانا ..

انا عني وزني 49 ك ..
طولي 154 سم
وانتي ..
كم ونك ..
أسيرة الجمال
أسيرة الجمال •
الامومه الامومه :
اهاا اسيرة يعني انتي نحفتي وقطعتي وجيتي الحين تكملي الباقي هلا فيكي وتوصلين للمثالي يارب ... لانه مااشوفك لكي يوميات وكذا فكرت انك جديدة معانا .. انا عني وزني 49 ك .. طولي 154 سم وانتي .. كم ونك ..
اهاا اسيرة يعني انتي نحفتي وقطعتي وجيتي الحين تكملي الباقي هلا فيكي وتوصلين للمثالي يارب ......
أهلا فيك حبيبتي فعلا أنا نحفت وبس للأسف زدت لأسباب كتيرة وهلا رجعت ويارب أستعيد الرشاقة مرة تانية

ماشاء الله عليك نحيفة ويلا بدك كمان ؟؟؟؟؟؟

والله أنا بحب النحافة الشديدة

بالنسبة لطولي 168 وزني 68 ويمكن زاد هاليومين من التخبيص وبدي إن الله راد ل55 بس من هلا لنهاية المسابقة يارب أوصل 60 منيح وبكمل

ويارب ننحف جميعنا واحنا بصحة وعافية