السلام عليكم
كيف الحال؟؟
حبيباتي
ابي تجاربكم مع النادي الرياضي بالمدينه
اذا فيه وحده دخلت نادي تقول ايش اسمه وكم سعره وهل استفادت منه ؟؟؟
واذا ما دخلتي لكن تعرفين وحده دخلت ياليت تقولين لنا عن تجربتها
زدت 5 كيلو بعد الحمل ونفسي انحف وراح امشي ان شاء الله على حمية لكن ما احب الرياضة وابي ادخل نادي
لان ما ينفع معي الا الشده وناس تضبطني:hahaha:
تكفوووون لاتطنشوني وتفاعلوا معي اول موضع اطرحه في هذا القسم
دمتوا بود
silent days @silent_days
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لومى1234
•
شوفي انا سجلت بمركز وفاء اول مافتح قبل 5 او 4 سنوات ماكان فيه نادي الحين فيه بس تابعت مع دكتوره ديمه وللاسف يقولون راحت ريجيم خبصت باخره نحفت بالشهر 7 كيلو مع جهاز شد بطن لان بطني كان مترهل بعد الولاده وجهاز حرق دهون التراساوند اظن اسمه والحين ان شاء الله باجمع مبلغ محترم عشان اسجل يافيه او بالمدينه الوطني لان مركز وفاء رفعو سعر ال بي جي كانت الجلسه ب150 والحين 200 ودي اكلم المدينه الوطني واشوف عندهم بكم
سوار2009
•
انا سجلت في مركز وفاء قبل سنتين
وكنت على نظام والرياضة مع مدربه لبنانيه في المركز
وبعد كل اسبوع يقيسوا الوزن والحمد لله نقصت 10 كيلو خلال شهر ونصف
بس ماكنت امشي على الريجيم مزبوط
وكنت على نظام والرياضة مع مدربه لبنانيه في المركز
وبعد كل اسبوع يقيسوا الوزن والحمد لله نقصت 10 كيلو خلال شهر ونصف
بس ماكنت امشي على الريجيم مزبوط
حبيبتي لومي بس هذي الجهازين اللي كنتي عليها؟؟
طيب اذا لقيتي نادي خبريني عن الاسعار وكل التفاصيل
سوار ايش الاجهزه اللي اشتغلتي عليها وكم كانت مدة يعني كم ساعة باليوم
وشكرا على تواجدكن
ومروركن
حواء سعدت بمرورك يالغالية:27:
طيب اذا لقيتي نادي خبريني عن الاسعار وكل التفاصيل
سوار ايش الاجهزه اللي اشتغلتي عليها وكم كانت مدة يعني كم ساعة باليوم
وشكرا على تواجدكن
ومروركن
حواء سعدت بمرورك يالغالية:27:
الصفحة الأخيرة
والله صدمه يعني ما فيه احد دخل نادي والا ما فيه بنات المدينة:44:
افاااااااااااااااا بس افاااااااا:16:
خلاص زعلت عليكم ما راح اكلمك ولا راح ارد عليكم:06: