بنات النجدة :06::44:
حبيباتي بنات النتدى .. أنا يديدة في منتدياتكم الررروعة .. وعمري لا كتبت في منتديات ولا خرابيط .. بس هي الحاجة ولا غير الحاجة ..
لا تقولون لي صالونات ولا غيرة فأنا بيتوتية 100 %
مشكلتي حبيباتي .. أقصد مشاكلي :( :
أولاً : السيلولايت .. قريت عنه لين ما قلت بس .. لكن أريد حلول عملية ومجربة .. مو شرط سريعة .. المهم أكيدة وبيتوتية مثل ما قلت لكم
ثانياً : فخوذي .. اكس اكس اكس لارج حتى ولدي من فترة يقولي مما شو داخل ؟؟؟!
كبــــــيرة ؟!! .. عن ثلاث ما شاء الله لا يمكن عن أربع فخوذ طبيعية - ساديا لديها ذلك - خاطري ألبس قصير بكل ثقة وأتجنز حج ريلي والله العظيم :06: مع اني سويتها كذى مرة قبل ما أربي - عن خاطري ! - بس ما كنت راضية عن النتيجة .. بتقولون خففي وزنج .. للعلم بعد حملي الأول سرت لعبد العال .. وخسيت 11 كيلو بشهر ونص يا حلاتهم في الصيف .. ورديت عادي خاصة بعد حملي الثاني وكنت بسير لكن كرهت بودرته اتسهل صراحة ولا تقدرين تطلعين .. واتبعت نظام نص الوجبة اللي من منتدياتكم صراحة الكل ملاحظ الفرق ما أدري من النظام اللي ما أطبقه بالظبط ولا أن جسمي بعد ما يكمل ولدي سنة يبدأ يرجع لطبيعته ..لكن المشكلة حتى مع عبد العال هذي الفخوذ ما خفت مع اني كنت طالبة في الأساس نظام لتخسيس الأرداف وما خفت.. ما كان عندي وقت الا الصيف نظامه صعب في الدوام .. على فكرة مشكلتي في الأرداف الجزء اللي بالعرض مو اللي ورى ..كارهتهم .. اللهم لك الحمد والشكر .. ولا تقولون لي رياضة .. لأني كسولة وما أحصل وقت .. يالله لعيالي ولطالباتي ..
ثالثاً: مشكلة التشققات اللي بالقدم .. هذي بديت أحلها والفضل من بعد الله لنصايحكم الأكثر من رائعة .. قشرت بالسكراب اللي للقدم .. وحفيت بالمبرد .. ودهنت بالجليسوليد الأحمر من يومين وفي فرق ..لكن الجلد بعده صلب وبه تشققات بيضة .. بتروح مع الإستمرار ولا لأ .. والسواد اللي بالكوع والركب ممكن يخوز بالجليسوليد والليمون ولا لأ ؟؟!!
رابعاً: الشعر اللي تحت الجلد بالريل " الساق" بديت أقشر بالسكراب من يومين حسيت بنعومت فظيعة يزاكم الله ألف خير .. لكن ما أحس انه بيفيد في مشكلة الشعر ردوا علي بسرعة يزاكم الله خيرعشان بشيل شعر جسمي اليوم أو باكر على حسب انتهاء الدورة .. وسوري طولت عليكم واااااايد .. بس أدري فيكم طيوبات وحلوات ...:33:
Math @math
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Math
•
الله يسامحكم بنات .. صراحة صعقت يوم شفت بس اللي رادة
الغالية آجا وسلمى ..
حليلج تجبرين بخاطري .. بدال ما أشوف رد واحد .. الاسم لثنتين ..ايحاء بأن عدد اللي عبروني أكثر
المهم باحاول أطبق نصايحج الحلوة .. بكثر ماي وبسمكر بها الجسم بخل التفاح وعندي مرطب لشد البشرة ومضاد للسيلولايت من ماركت جرجنز ينفع وإلا أغيره ؟! بس قولتج بتزيل السيلولايت يوماً ما ؟؟؟؟؟؟
وبالنسبة للفخوذ ..انتي فهمتي كيف صايرة من جدام بالونة .. :29: كيف بتنزل وبتخف .. بأحاول رياضة في البيت .. لكني أدري .. الشغل ماخذ كل وقتي .. تصحيح وعفسة .. ولا يبون ملفات انجاز ..سيري وردي بهالكمرة عشان تثبتين شو سويتي .. عافانا الله .. ماصار الواحد يسوي شي لله في هالمدارس !!! قولتج لأشخطها استقالة وأعابل بعمري ؟؟؟
وتشققات الأقدام .. قلت لج من الأول أنا بيتوتية .. وتقولين صالـــون ؟؟ يالله بنمشيها .. شنسوي ما رد غيرج ؟؟ بس عسل على قلبي :27:
والشعر تحت الجلد .. الله يبشرج بالجنة .. رفعتي معنوياتي أونج ؟!!!
بس يالله بنحط الليمون وبندعيلج بالسعد والخير .. لا تخافين ..
والحمام المغربي _ ناوية عليه_ ولا يهمج دامه منزلي ..
وتحياتي لج من دون بنات المنتدى كلهم :26: .. اللي يمرون ولا يحاولون يردون ولو بسلام .. ندري ان العيد باجر ولا عجبه .. بس يالله .. هذا وأنا كاتبة .. النجدة .. أسميكم تنفعون للفزعات ..
والسلام خير ختام
الغالية آجا وسلمى ..
حليلج تجبرين بخاطري .. بدال ما أشوف رد واحد .. الاسم لثنتين ..ايحاء بأن عدد اللي عبروني أكثر
المهم باحاول أطبق نصايحج الحلوة .. بكثر ماي وبسمكر بها الجسم بخل التفاح وعندي مرطب لشد البشرة ومضاد للسيلولايت من ماركت جرجنز ينفع وإلا أغيره ؟! بس قولتج بتزيل السيلولايت يوماً ما ؟؟؟؟؟؟
وبالنسبة للفخوذ ..انتي فهمتي كيف صايرة من جدام بالونة .. :29: كيف بتنزل وبتخف .. بأحاول رياضة في البيت .. لكني أدري .. الشغل ماخذ كل وقتي .. تصحيح وعفسة .. ولا يبون ملفات انجاز ..سيري وردي بهالكمرة عشان تثبتين شو سويتي .. عافانا الله .. ماصار الواحد يسوي شي لله في هالمدارس !!! قولتج لأشخطها استقالة وأعابل بعمري ؟؟؟
وتشققات الأقدام .. قلت لج من الأول أنا بيتوتية .. وتقولين صالـــون ؟؟ يالله بنمشيها .. شنسوي ما رد غيرج ؟؟ بس عسل على قلبي :27:
والشعر تحت الجلد .. الله يبشرج بالجنة .. رفعتي معنوياتي أونج ؟!!!
بس يالله بنحط الليمون وبندعيلج بالسعد والخير .. لا تخافين ..
والحمام المغربي _ ناوية عليه_ ولا يهمج دامه منزلي ..
وتحياتي لج من دون بنات المنتدى كلهم :26: .. اللي يمرون ولا يحاولون يردون ولو بسلام .. ندري ان العيد باجر ولا عجبه .. بس يالله .. هذا وأنا كاتبة .. النجدة .. أسميكم تنفعون للفزعات ..
والسلام خير ختام
السلام عليكم
انا بارد يالغاليه بس لاتزعلي..اول شي بالنسبه للسيولايت الاخت اجا وسلمى ماقصرت.. لازم تشربي مويه كثير وتكثري فواكه وخضار وتبعدي عن الدهون واهم شيييييييي
تعملي رياضه بس المشكله انك بيتوتيه بس الحل عندي ...جيبي دراجه ثابته واشتغلي عليها وانتي صاحيه من النوم ولا قدام التلفزيون..
وانتي راحيه المطبخ اعملي كم لفه وانتي رايحه الصاله كم لفه يعني بالطريقه هذي حتطلعي لو بنص ساعه في اليوم
بنفس الوقت حتنزل فخوذك جامد وان شا الله توصلي للي تبغيه..
نجي لتشققات الاقدام هذي مشكله بس الحل انك تروحي لصالون هو يوم واحد ماراح يفرق معاكي بعدها تبدأي تهتمي فيها وتدهنيها كريمات زي يدك بالضبط لانه احنا دايما نهمل الرجول وبعدين نجي نبكي..
والشعر تحت الجلد هذا ماعندي فكره عنه لانه ماعندي الحمدلله يمكن لاني استخدم الليمون بعد الحلاوه زي ماقالت الاخت واظن لما تعملي تقشير لجسمك او حمام مغربي حيفيدوكي..
شكلي طولت بس حبيت افيدك وهذي لك:26:
انا بارد يالغاليه بس لاتزعلي..اول شي بالنسبه للسيولايت الاخت اجا وسلمى ماقصرت.. لازم تشربي مويه كثير وتكثري فواكه وخضار وتبعدي عن الدهون واهم شيييييييي
تعملي رياضه بس المشكله انك بيتوتيه بس الحل عندي ...جيبي دراجه ثابته واشتغلي عليها وانتي صاحيه من النوم ولا قدام التلفزيون..
وانتي راحيه المطبخ اعملي كم لفه وانتي رايحه الصاله كم لفه يعني بالطريقه هذي حتطلعي لو بنص ساعه في اليوم
بنفس الوقت حتنزل فخوذك جامد وان شا الله توصلي للي تبغيه..
نجي لتشققات الاقدام هذي مشكله بس الحل انك تروحي لصالون هو يوم واحد ماراح يفرق معاكي بعدها تبدأي تهتمي فيها وتدهنيها كريمات زي يدك بالضبط لانه احنا دايما نهمل الرجول وبعدين نجي نبكي..
والشعر تحت الجلد هذا ماعندي فكره عنه لانه ماعندي الحمدلله يمكن لاني استخدم الليمون بعد الحلاوه زي ماقالت الاخت واظن لما تعملي تقشير لجسمك او حمام مغربي حيفيدوكي..
شكلي طولت بس حبيت افيدك وهذي لك:26:
Math
•
الله يجبر بخاطرج أختي Caramellita .. وبحاول أطبق نصايحكم انتي والأخت آجا وسلمى .. بس لا تنسوني من خالص دعواتكم .. خاصة في حربي ضد الفخوذ والأرداف اللي بالجنب .. على الأقل إذا ما قدرت ألبس قصير - طبعاً في البيت - بتجنز ..
خاطري يصير جسمي متناسق :06: .. خاصة انه من فوق حلو ما عليه كلام .. لكن المشكله العظمى .. الجزء السفلي ..
للعلم هذي كانت أمنيتي من يوم كنت بالثانوية .. وما كنت أحب ألبس بدل والسبب عدم تناسق جسمي .. مع أن الكل يقول لي هي صح متينة .. بس مو لهذى الدرجة .. والحين صرت أقول لخواتي عيشوا حياتكم ..والبسوا اللي تبونه من الحين .. عقب ياينكم حمل وعيال عمره مابيترتب.. وعمركم ما بتلبسون اللي تبونه ..
وهذي مني ليكي :26: :26:
والسلام خير ختام ..
خاطري يصير جسمي متناسق :06: .. خاصة انه من فوق حلو ما عليه كلام .. لكن المشكله العظمى .. الجزء السفلي ..
للعلم هذي كانت أمنيتي من يوم كنت بالثانوية .. وما كنت أحب ألبس بدل والسبب عدم تناسق جسمي .. مع أن الكل يقول لي هي صح متينة .. بس مو لهذى الدرجة .. والحين صرت أقول لخواتي عيشوا حياتكم ..والبسوا اللي تبونه من الحين .. عقب ياينكم حمل وعيال عمره مابيترتب.. وعمركم ما بتلبسون اللي تبونه ..
وهذي مني ليكي :26: :26:
والسلام خير ختام ..
هلا والله وغلا Math
ماعاش منهو يصعقك يا غالية..
وأبسرد لك تجاربي لعلي أفيدك بشيء لو بسيط..
بسم الله
أولاً السيلولايت ::: هذا قصته قصة لكن بفضل من الله سبحانه وتعالى تخلصت منه ومن منظره المزعج
بتقولين لي كيف ؟! أبقولك شيء سهل وبسيط ولم يكن في الحسبان انه بيجيب هذه النتيجة المذهلة..واللي
انتبهت لها بالصدفة..أول شيء أبطلب منك طلب انك ما تدققين النظر لجسمك لفترة عشان تتفاجئين بالنتيجة..
الحل هو اني صرت ادلك جسمي بعد الإستحمام بزيت جونسون للأطفال..طبعاً مو شرط هو بالذات لكن اكتشفت
ان السر بالتدليك..بأي شيء ما تمتصه البشرة بسرعه مثل الزيوت..وأنا ماكان هدفي ان السليولايت يروح
لكن كانت رغبة مني اني أرطب جسمي بشكل جيد بعد الاستحمام..فصار عصفورين بحجر..شفتي شلون صار
شكل الجلد طري وناعم وبنفس الوقت رااااااح السيلولايت وصفت البشرة كل هذا من التدليك لأنه يخلي الزيت أو
المرطب يدخل لاعماق البشرة ويرطبها ويغذيها..صدقيني لا تستهيني بالتدليك شوفي حتى آجا وسلمى تقوله..
لكن أنا شفت النتيجة بعيني.....................................................ولي عودة مع باقي المشاكل اللي عندك
وبإذن الله حلها مقدور عليه..
انتظريني
ماعاش منهو يصعقك يا غالية..
وأبسرد لك تجاربي لعلي أفيدك بشيء لو بسيط..
بسم الله
أولاً السيلولايت ::: هذا قصته قصة لكن بفضل من الله سبحانه وتعالى تخلصت منه ومن منظره المزعج
بتقولين لي كيف ؟! أبقولك شيء سهل وبسيط ولم يكن في الحسبان انه بيجيب هذه النتيجة المذهلة..واللي
انتبهت لها بالصدفة..أول شيء أبطلب منك طلب انك ما تدققين النظر لجسمك لفترة عشان تتفاجئين بالنتيجة..
الحل هو اني صرت ادلك جسمي بعد الإستحمام بزيت جونسون للأطفال..طبعاً مو شرط هو بالذات لكن اكتشفت
ان السر بالتدليك..بأي شيء ما تمتصه البشرة بسرعه مثل الزيوت..وأنا ماكان هدفي ان السليولايت يروح
لكن كانت رغبة مني اني أرطب جسمي بشكل جيد بعد الاستحمام..فصار عصفورين بحجر..شفتي شلون صار
شكل الجلد طري وناعم وبنفس الوقت رااااااح السيلولايت وصفت البشرة كل هذا من التدليك لأنه يخلي الزيت أو
المرطب يدخل لاعماق البشرة ويرطبها ويغذيها..صدقيني لا تستهيني بالتدليك شوفي حتى آجا وسلمى تقوله..
لكن أنا شفت النتيجة بعيني.....................................................ولي عودة مع باقي المشاكل اللي عندك
وبإذن الله حلها مقدور عليه..
انتظريني
الصفحة الأخيرة
بسم الله عليك... كل الحلول قلتيها و تقولين ما تبينها..هههههههههه..
السيلولايت يروح .. بس شيين لازم تحطينهم في بالك.. اولا المويه لازم ما تقل عن لترين يوميا.. <الحمد لله لحقت عليك قبل ما تقولين لا تقولون لي اشربي مويه>.. بتلاحظين قد ايش البشره تتغير.. و السيلولايت يخف..
الشي الثاني.. اشتري كريم شد من اي ماركه معروفه.. - ياليت البنات يفيدونا بافضل انواع كريمات الشد من الماركات العالميه- حطيه على جسمك مرتين باليوم صبح و مسا.. وسوي تدليك خلال وضع الكريم بشكل دائري لمده 5 دقايق لكل فخذ... مهم جدا التدليك.. حتى وانتي بالحمام الله يعزك.. حطي الصابون و دلكي بيدك و اطراف اصابعك من تحت لفوق بشكل دائري..
البنات يمدحون بخل التفاح.. يقولون يشد كثير.. استخدميه قبل الحمام بساعه تقريبا مع تدليك سريع..
خلصنا من السيلولايت...
الفخوذ... هذي عاد لازم رجيم و رياضه.. ما فيه حل ثاني.. لا تعتمدين على رجيم قاسي.. لا.. كفايه انك قبل كل وجبه تاكلين صحن سلطه منوع قد ما تقدرين تحطين انواع خضار حطي... و حطي في بالك انه ممنوع الاكل قبل ما تخلصين صحن السلطه و تشربين نص لتر مويه...
بهالطريقه اكلك بيقل.. وكل ما جعتي كلي تفاحه.. او موزه.. او برتقاله.. الخ
الرياضه ماراح تاخذ منك وقت ولا جهد..شي سريع بيغير كثير... لا تحطين في بالك انه لازم ساعه.. لا ابدا.. مجرد دقيقتين.. بتغير كثير.. هذي الصفحه بتفيدك كثير..http://www.family-help.com/regim/ex8.htm
تشققات الاقدام.. اذا كان الوضع جدا سيئ... انصحك تروحين صالون يكون معروف بمهارته من هذي الناحيه,,لاني اعتقد انه الافضل ازالة الجلد الميت الغليظ بالموس..واللي عندهم خبره بيسوون لك هالطريقه بكل مهاره.. وبعده انتي استمري بالمحافظه على النتيجه..وانصحك بالستمرار على السكراب و الحك 3 مرات بالاسبوع اثناء الاستحمام.. وفيه كريم روعه من نيتروجينا.. خاص بالاقدام... روووووعه.. الركب و الاكواع.. السكراب و الليمون يخفف الوضع.. بس انا قطعت الامل من التغير التام..ههههههههه
الشعر تحت الجلد.. مشكله لم تجد لها حلا حتى الساعه!! لكن وحده من البنات قالت الله يجزاها خير ان سبب المشكله في الاستحمام بعد ازالة الشعر مباشرة.. المفروض نحط ليمووون:07: طبعا يحررررق موووت:06: بس بعد حطي نشا و موية ورد.. راح يبرد...
استمري بالسكراب على الجسم.. وحاولي تعملي حمامات مغربيه منزليه (شوفي مواضيع البنات في هالخصوص) و ان شاء الله تخف...