هلا اختى الجوريه الحزينه سلامات خيتو وماتشوفين شر انشالله ..... شوفى انا وحده فينىى انيما حاده وعطوونى مقويات يعنى فيتامينااااااات ..... لكن انتى حاولى تكثرين من الخضرره العاديه والاكثررر الجرجيرررررررر مفيده والله والسبانخ بعد كلها فيها حديد . وعندج الفاااكهه مثل الكيوىىى والرماااااااااااان .. سويهم مثل العصير واشربيييهم يوميا لو تشربين يوميا على الاقل مرتين هاذى اقل شىء يعنى ترى وااايد حلووووووو وترد صحتج وتشوفين انشالله بعد اسبوعين لما تسوين تحليل مره ثانيه شوفىنسبة دمج شلون عااااااليه ... وانشالله حبيبتى ماتشوفين الا كل الخير والصحه ............:17: :26: