انا عندي ريجيم ينزلك بالاسبوع كثيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير


وهووو





























انوو









































تسكرين فمك عن الاكل وتاكلين بالمزاز لانه ماراح تموتين قللي اكل كولي بالقطاره

يارب ننحف سواا

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2171226


راح اخلص يوم المجمعه من الاسبوع الاول

شو رايكم انبلش من بكرة موافقين

طيب انا عندي رجيم التمر واللبن او الحليب روعه وبينزل وما بيتعب بالمره وانا الي اسبوع ماشيه عليه والحمدلله مرتاحه كتير وان شاء الله راح اكمل

شكرا للمواقه الي اعطوتوني اياها رح ابلش بكرة خلص قررت