بنات الي جربت هالرجيم تدخل

علاج السمنة والنحافة

مرحبا صبايا .. بدي احكيلكم معاناتي ... كان وزني 85 وعملت رجيمات جربت كلشي بشهر ونص تقريبا ووصلت 66 وانبسطت كتيييييير .... لكن صار عندي ضروف نفسية بتخزي ( الحمد لله ع كل حال ) وانا من النوع الي بتاثر ورجعت اكل وهسه وزني 82 ويمكن اكتر . بدي ارجع ضروري بخلال شهر للستينات .. بعرف بتحكولي مستحيل بس في أشياء كتير مهمه رح تصير بشهر 1 يعني بعد شهر ولازم أكون نحيفة ,,, اسفه طولت عليكن
مرة عملت رجيم 3 أيام ماء و3 تفاح و3 عصير و3 ناسيه شو .. انا عملت اول 6 وقدرت الحمد لله .. لكن الرجيم ضاع من عندي كامل .. وازا حد بيعرفه بليز يكتبلي ياه .. وهل ازا عملته كامل معقول انحف 15 كيلو ...؟؟؟ بليز الي جربته او بتعرف رابطه تحطلي ياه ضروري
6
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مرت رجاء
مرت رجاء
هلا حبيبتي الله يعينا على ضروف الحياه.اقري عن رجيم الدكتور اسامه حمدي رائع الرجيم بكل معنى الكلمه وكامل العناصر الغذائيه ومابتحتاجي معه تاكلي فتامينات بس اهم شي تطبقيه بحذفيره
رايقه لحالي
رايقه لحالي
3 ايام ماء هذا موت مستعجل وممكن تتوقف عندك وضايف الجسم هذا دمار اتبغي رجيم صحي ودام عندك عزيمه جربي التمر واللبن ينقصك كل يوم كيلو اوثلاث ارباع الكيلو في وحده توها فتحت موضوع لذا الرجيم ورديت عليها شوفيه واذاا حابه تشتركي معاها افضلك امارجيمك بريال ماينفع وراحخ تلاقي نفسك بالمستشفى بسببه
اسيل الاردن
اسيل الاردن
طيب صبايا فكركم بقدر بشهر انحف 20 كيلو اقل شي ؟؟
rasha_2
rasha_2
اختي سمعت كثير عن اضرار النحف السريع يلخبط الجسم تماما .. افضل شي 2 كيلو بالاسبوع هذا المعقول عشان الغدة الدرقية جدا حساسة لموضوع نزول الوزن وطلوعه السريع ..,

لا تحطي كل تركيزك في الحدث وخلي صحتك اهتمامك الأول ..بالتوفيق ان شاء الله ..
om amaar
om amaar
اساسا النزول السريع يرجع وزنك بسرررعه واحيانا اضعاف فانتبهي خذي شي صحي