صمتي حكي.

صمتي حكي. @smty_hky_2

عضوة نشيطة

بنات الي عندها نقص فيتامين د تدخل

الصحة واللياقة •

السلام عليكم
بنات عندي نقص بفتامين دال وحابه اسال عن فترة التعرض للشمس
من الساعه اربعه العصر تفيد ولا لا
وربع ساعه تكفي الجسم ؟
تكفون ردوا علي
4
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فا لنسيا
فا لنسيا •
يقولك افضل شيء تتعرضين فيه للشمس عند الغروب وعند الشروق

واستخدمي فيتامين دال اذا مره ناقص
توتو 207
توتو 207 •
رررفع لعيونك
بنت 27
بنت 27 •
رفع
مس تفآحه
مس تفآحه •
فترة الصباح جدا غنيه بهالفيتامين والدكتور قالي افضل فترة هي فترة الصبح عند شروق الشمس