يسعد صباحكم اولشي مااسامح أي وحدة ماتصلي عالنبي عليه افضل السصلاة والسلام ومااحلل لاي وحدة تقرا الموضوع وماتذكر الله وتدعيلي اني انحف اكثر -------معليش العين حق
بنات انا جربت العصير بصراحة نحفني وزني مانقص عالميزان ولا غرام بس المقاسات فرقت صح فرق بسيييط بس انا استمريت اسبوع واحيانا اخذ الحبوب الطبيعية اللي اعملها انا بالبيت احسها جيدة
وبصراحة المفاجاة ان بطني خفت شوي للعلم اني سجلت شهر كامل بنادي مانقص مني ولا سانتي يادوب 2 كيلو
ومابان عجسمي الفرق
انصحكم تجربونه العصير طعمه طيب والحبوب ماتحسي فيها من تحب تدخل معي بهالتحدي تدخل وتكتب وزنها ومقاساتها ونستنى نتايج احسن
جنى عمري @gn_aamry_1
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
hmoosa
•
معاك ان شاء الله بس ايش هي الحبوب وهل طعمها مقبول
Kammn
•
اللهم صَلِّ على النبي
الله ينحفك بالسلامة
ياليت تشرحي لنا بالتفصيل عن
طريقة العصير وعن الحبوب والنظام تبعك كيف ؟
الله ينحفك بالسلامة
ياليت تشرحي لنا بالتفصيل عن
طريقة العصير وعن الحبوب والنظام تبعك كيف ؟
جنى عمري
•
الحبوب عبارة عن
زنجبيل مطحون-قرفة مطحونة-زعتر مطحون-ميرمية مطحونه-كمون مطحون-قشر رمان مطحون-
تحطينهم بكميات متساوية وتعجنينهم بخل طبيعي انا استخدمت خل الرمحين
وتحطيهم بعلبة بوب ادوية فاضية بتكون مثل القالب وترصيها مزبوط وتحطيا بصينية وتدخليها الفريزر وتجمد دخليها بعلبة وخليها بالفريزر كل مااكلتي شي خذي حبة
وبعدها مي ا
زنجبيل مطحون-قرفة مطحونة-زعتر مطحون-ميرمية مطحونه-كمون مطحون-قشر رمان مطحون-
تحطينهم بكميات متساوية وتعجنينهم بخل طبيعي انا استخدمت خل الرمحين
وتحطيهم بعلبة بوب ادوية فاضية بتكون مثل القالب وترصيها مزبوط وتحطيا بصينية وتدخليها الفريزر وتجمد دخليها بعلبة وخليها بالفريزر كل مااكلتي شي خذي حبة
وبعدها مي ا
جنى عمري
•
العصير
2كيوي
1تفاح اخضر
1 ليمون عادي
مكعبين زنجبيل
تحطيهم بالخلاط بس تقشري الكيوي والليمون التفاح خليه بقشره
وتحطي نص كوب مي مغلي
وتخلطينهم بالخلاط وتشربيهم مرتين باليوم
مرة الصبح انا اشربه عال2 الظهر قبل الغدا ب2 ساعة
والثاني اشربيه بدال العشا
طبعا الكمية تكفي لكوب كبير وبالليل اعملي كمية ثانية
وبيكون طعمه مقبول جدا
دعواتكم حبايبي
بس نسيت اقلكم شي اني خففت شووي اكل
وقام اعمل شوووووي رياضة يعني 5 دقايق مو اكثر واتمنى ازيدها بس كسل ذابحني
مع تمنياتي ببطن لاصقة بالظهر
ههههههههههههه
2كيوي
1تفاح اخضر
1 ليمون عادي
مكعبين زنجبيل
تحطيهم بالخلاط بس تقشري الكيوي والليمون التفاح خليه بقشره
وتحطي نص كوب مي مغلي
وتخلطينهم بالخلاط وتشربيهم مرتين باليوم
مرة الصبح انا اشربه عال2 الظهر قبل الغدا ب2 ساعة
والثاني اشربيه بدال العشا
طبعا الكمية تكفي لكوب كبير وبالليل اعملي كمية ثانية
وبيكون طعمه مقبول جدا
دعواتكم حبايبي
بس نسيت اقلكم شي اني خففت شووي اكل
وقام اعمل شوووووي رياضة يعني 5 دقايق مو اكثر واتمنى ازيدها بس كسل ذابحني
مع تمنياتي ببطن لاصقة بالظهر
ههههههههههههه
الصفحة الأخيرة