ليان@@ @lyan_14

كبيرة محررات

بنات انا بموت قههههههههههههههههههر27كيلوو تقريبا ليش؟!

اهليييييييييييين بنات
انا مقهوره ومعصبه مررره ليش يعني انا اتعب واذبح نفسي و4شهور وبالاخير
13كيلووو بسسسسسس:09:
والله يابنات قهر
يعني انا لمى كنت بالثانويه بأول ثانوي تعرفت على شلتي اوكي
المهم وحده منهم وزنها تقريبا80وكنا دايم تعصب عليها نبيها تنحف
المهم
كانت تقول بنحف وبسوي وبسوي وانا واانا وانا ومدري ايش
وبالاخير ولا شي يعني مجرد كلام
واا رحنا عطله ورجعنا تكلمنا تقول ترا انا نحفففففففففففففففففففففت ومدري ايش وحنا نتحمس نبي نشوفها
وبالاخير:hahaha:
ولا شي مجرد كلام
المهم حنا صرنا خلاص تعودنا على كلامها
المهم زي مانتم عارفين اني انا 4شهور اعتزلت عن كل شي يعني بس نادي ونادي وبيت
حتى جامعه اجلت
صديقاتي بس مسن وتلفون اكلمهم
المهم عاد امس تتقول يابنات انا نحفت والله وتحلف وحنا صفط نسكت لان ندري انه كلام تتخيل شكلها :22:
المهم
تقول شفيكم والله نحفت حنا نقول طييب
بعدين قلت لها طيب نحفتي تعالي وريني جسمك:)
قالت لا ماقدر الحين
ضحكت انا قلت عشان تكذبين
قالت فلانه بلا سخافه بكرا الصباح قبل اروح النادي بمر عليك قلت اوكي
سكرت وانا ابد مو حاطه فبالي انها نحفت اساسا لان ادري كذب

المهم
جا الصباح دقت علي قالت انا جيب قلت وين قالت برا يالله اطلعي ولا تنسين الهديه الي وعدتيني فيها اذا نحفت
انا ضحكت قلت طيب طيب ماني مصدقه

المهم فتحت الباب الا دخلت هي بالعبايه صاير جسمها واو جلست اطالع فيها اقول مين انتي
تضحك تقول انا فلانه:eek:
قامت قالت وش هالجسم الي يجنن وش سويتي شلون نحفتي تقصديني
انا مارديت اساسا طايره عيوني عليها مو مصدقه
قلت اقول بس يالله افصخي خليني اشوف قالت ليش مو تقولين اكذب
قلت اخلصي علي
المهم
فصخت عبايتها واااااااااااااااااااااااااااااه ياقلبي
وربي مافيها ولا قطعة شحم ولا قطرة دهن بجسمها:42:
جسمها منحووووووووووووووووووت نحت نحت منحوت
طول وجسم يعني صارت وربي عارضة ازياء
كيف كذا يابنت وش سويتي بشهرين كذا لا مااصدق!!
قالت والله بشهرين قلت حرام انا يمكن 4شهور بس13كيلو ولا بعد باقي لي 10كيلو
وانتي اسمن مني صرتي انحف مني بشهرين بس وش سويتي ؟؟
كيد شفط قالت لا وين شفط انتي فاضيه فلوس الشفط باخذها لي احسن و الله
قلت اجل؟؟

قالت ابد والله اشتركت بنادي جنب بيتنا واروح واجي له مشي
وسويت رجيم
وصرت اركض مو مشي لا ركض بالحوش تلف 5لفه عرفتو يعني البيت تدور حوله
المهم قلت لا مااصدق كم نحفتي قالت والله حول 27او 30كيلو تقريبا
انا عيوني طااااااااارت:eek:
قلت ياويل قلبي ووش هالرجيم الي شفطك شفط مافي شي بجسمك صاير خيال
قالت والله

الكميائي:(سويته انا واختي

قلت والله شلون ومدري ايش قالت ان فيه لحم ماراح يعجبك
ضاق صدري لاني ابد مااكل لحم
المهم قالت يالله تاخرت وراحت

انا دخلت البيت وضايق صدري لان الي شفته شي يقهر انا مبسوطه بجسمي الحين
كرهته منها
قهههههههر تعبت وبالاخير للحين باقي 10
وهي بشهرين ارتاااااااااااحت مره وحده بس للحين محافظه على الرياضه
لان صديقاتي كلهم جلسو بالبيت لا شغل ولا مشغله يستنون الخطيب :22:

بنات انا انقهرت زياده لان كنت ابي اسوي الرجيم الكميائي بس البنات قالو مو زين
قلت ياليتني ماسمعت كلام احد وسويته لان روعه
صديقتي قدامي جسمها وااااااااااااااااااو صار
احسن من جسمي مالت علي
انا ابي ابداءا السبت للعطله باقي عليها يمكن 3شهور
هذا الي بينفعني عشان خطيبي يجي ويحس اني جد ناحفه مثلها مشاءلله

بس بليز ردو بسرعه اقدر ابدل اللحم بالدجاج
وهي تقول ان فيه اشكال للكميائي تتقولي دوري يمكن فيها كميائي بالدجاج
شرايكم انتي فيه ولالا؟؟

انا مصره اسويه بس ابي اعرف كل شي عنه.......:26:
ومن جد ينحف كل هالكثر بشهرين؟؟

وحبيت اقولكم تجربتها عشان تستفيدون وتنقهرون مثلي عشان تنحفون

13K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

وردهـ المنتدى • 18 سنة

تراه هو حلو ومع الرياضية ينزل بشكل فظيع

ولكن

يرجع الوحدة الضعف انا رجعت الضعف وربي بسببه

حتى زوجة اخوي تعالي شوفيها نحفها بس فرد جسمها بعده بشكل غير طبيعي

لانك بعده رح ترجعي لنظام اكلك العادي

وبعدين كله بيض اذا من محبين البيض واللحوم رح تمشي فيه

بس احسه من جد مو صحي

واللي يروح بسرعة ترى يرجع بسرعه

والله يوفقك

ranroon • 18 سنة

هلا ليونه .. لا تنقهري ولا شي يا قلبي .. هيدا لازم يكون دافع إلك علشان عزيمتك تقوى .... وفعلا الكيميائي ينزل الوزن بسرعه ...وأعتقد ممكن يتبدل اللحم بالدجاج ... بس طبعا تبقي ضمن فئة البروتين ... بس هو يفضل ومفعوله أقوى بكون إذا طبقتيه بحذافيره ... موفقه

fulla05 • 18 سنة

لتقهرين حالج ياليونه وحمدي الله انك خلصتي من 13كيلو والله مو بالهين ترلا وحبيبتي عن تجربت اقاربي فعلا الكيميائي بينحف بشكل فضيع والله اقاربي من الثمانينات لحد 68كغم ماشاء الله وولكن انا بصراحة ماحب الكيميائي احب التزم برجيم خفيف ورياضة
حبيبتي انا راح احكيلك حكايتي انا بعد ماولدة ابني الثاني كان وزني105كغم وطولي 163سم واصوري منظري والله كان عمري 27 لكن الي ايشوفني يعطيني37 وماكنت عاملة رجيم بحياتي كرهت حالي ونفسي المهم عملت رجيم لاختنا سيدة الوسط والحمد لله نحفت علية ودخلت عالم الثمانينات وبعدين عملت رجيم الصاروخي لاختنا الغمامة وكنت امشي كتير والعب رياضة بالبيت لان ظروفي ماتسمح اشترك بنادي وشريت حبل وكرة الكبير واثقال وبديت اللعب رياضة وغير مسؤولياتي بالبيت والحمد لله وصلت 68كغم والله الكل غريب وقريب يسئلني وبصراحة بعد مانحفت سمعت كلام جارح من كثير من الناس الله ايسامح الجميع
بعدها مالتزمت كنت حابة اوصللل57كغم لكن للاسف مادري اصار فيني خربت الاول والاخير وزدت ووصلت لل87 وانا الان اعمل رجيم والحمد لله نحفت6يلو لكن مشواري طويل
والي لاحظته انو نزولي الان بطيء جدا مو مثل اول مرة
فياليونة يمكن من كثر الرجيمات ايصير بطىء بالنزول وان شاء الله ياربي بحق قول لااله الاالله مايجي الصيف الا وانت متخلصة من 10 كيلوات ولالا اضايقين حالج وخلي تجربت صديقتج حافز لج وربنا يوفقج واسفة على الاطاله

بنت السوريه • 18 سنة

ليونه والله اني احسك ذوق وحبيبه وتهبلين وياحظ المعرس فيكي بس حسيتك مو فرحانه لخويتك كثر مو مقهوره انها نحفت اكثر منك

بعدين كل ماكان فيه زياده اكثر بالوزن كان النزول اكثر

وفعلا الكيميائي بنات عمي ينحفو عليه بشهر 25 كيلو بسي يرجعو العن من أول
مهذا بسبب ادمانهم الحلويات والشكولاتات

ليان@@ • 18 سنة

بنت السوريه :

ليونه والله اني احسك ذوق وحبيبه وتهبلين وياحظ المعرس فيكي بس حسيتك مو فرحانه لخويتك كثر مو مقهوره انها نحفت اكثر منك بعدين كل ماكان فيه زياده اكثر بالوزن كان النزول اكثر وفعلا الكيميائي بنات عمي ينحفو عليه بشهر 25 كيلو بسي يرجعو العن من أول مهذا بسبب ادمانهم الحلويات والشكولاتات

ليونه والله اني احسك ذوق وحبيبه وتهبلين وياحظ المعرس فيكي بس حسيتك مو فرحانه لخويتك كثر مو مقهوره...

لالالالالالا حرااااااااام عليكي انا قلت بالبدايه انا صح فرحانه لها بس انقهرت لاني تعبت 4شهووووور و13 بس
وهي بس شهرين و27كيلو هذا الي ضايقني بس لا اكثر ولا اقل
بلعكس حنا كنا دايم نقولها انحفي وانحفي

طيب اي رجيم بالعالم لو سويتيه وماحافظتي بيرجعك صح ولالا

ومشكوره على ردك:26: