sweez_0 @sweez_0
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
sweez_0
•
بلييييييز ساعدوني انصحوني انا بولد بعد شهرين وهذا اول حمل لي وعمري 19 سنه ومره خايفه مادري وش اسوي بوقت الولاده تكفون قولو لي مثلا اذا ولدت طبيعي وش اسوي
اذذا انتي ف الشهور الاولى انصحك تستمري ع الفوليك اسد لانه يقي من التشوهات بعد اذن الله وغلططططط كبير انك تتركيه
اما من ناحية اذا عديتي 3 شهور ف انصحك تستمري ع الحديد والكالسيوم لانه شي مرههه مهم لصحتك وصحت اللي ف بطنك
اما من ناحية اذا عديتي 3 شهور ف انصحك تستمري ع الحديد والكالسيوم لانه شي مرههه مهم لصحتك وصحت اللي ف بطنك
الصفحة الأخيرة
وبعد الشهر الثالث طبيبة النساء هى التي تنصحك بأخد الفيتامينات او الحديد والكالسيوم حسب حالتك الصحية
ولكن يمكنك اخذ مكمل غذائي خاص بالحوامل والمرضعات في صورة حليب لتعويض احتياجاتك اثناء الحمل
توجد اصناف كثيرة فى السوق وانا اخذت منتج اسمه الليدي ميل ومنه نكهات كثيرة اعتقد فانيلا وشوكولا