mimi2005
•
بتعرفوا بنات انا بفكر دايما انو اسوي رجيم بس بكسل بآخر لحظة لكن لما اروح اجازة الصيف على بلدي بدون اي رجيم بنزل وزني من 7-10 كيلو بس لاني هناك بتحرك كتير وبمشي بالليل مع اني باكل عادي وحتى باكل حلويات . اهم اشي الحركة والمشي علشان حرق الدهون وطبعا ما راح تخسري اشي اذا خففتي الحلويات .
حبيبتي ...
نفس مشكلتي ..
انا مسافرة بلدي .. يعني عزايم و اكل و تخبيييييص ..
بس ان شاء الله احاول اعمل كنترول على اكلي ..
و انت حاولي تدوقي كل شي بس بكميات معقولة ..
و الله يوفقك
نفس مشكلتي ..
انا مسافرة بلدي .. يعني عزايم و اكل و تخبيييييص ..
بس ان شاء الله احاول اعمل كنترول على اكلي ..
و انت حاولي تدوقي كل شي بس بكميات معقولة ..
و الله يوفقك
الصفحة الأخيرة