ابصراحه بيني وبينكم انا دخلته من دون ما اسمع من احد انه مجربه
دخلت وبس من النفسيه اللي فيني ابي انزل 36 كيلو وما قدرت و طولي 164
نزلت في رمضان اللي راح 13 كيلو من ريدو كتيل ورجعت ارجع الللي نزلتهم مرره 2 ما ادري وش اسوي :09:
تدرون ليش ؟!!!
لاني سمعت ان ريدوكتيل انه يهيج الخلايا في الجسم...يعني ......ما اقدر اكمل ؟
خلايا الجسم ايش يحصل بعدها اكيد تعرفون ؟!!
انا من يوم سمعت هالخبر الا وجتني غصه ما عرفت ابلعها ؟!!!
وبعدين تركتها ؟!!وصار اللي صار ؟!!!
المهم من يوم الاحد اللي فات صار هيلث وتشرز يجيبو اكلي ؟!! و ابشوف وش تاليتها معاه مع جسمي العنيد؟!!
ملاحظة/
تعرفون شيء ينحف البطن بكل سهوله و فعاليه ؟
لان احسه اللي فيني بطن لو يروح كان يسلام ؟!!!
Fajer AlEid @fajer_aleid
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام رغدة
•
انا صرت اكل بذرة الكتان..واشرب شاى اخضر على طول واستخدم جل التنحيف تبع زين الاتات ورياضة وربك يعين
يارب انحف بالعافية
يارب انحف بالعافية
فافي 999
•
حبيبتي ممكن تقولين لنا عن اكلهم حلو ولا لا؟؟ ورسومهم كيف؟؟ وكم بالشهر من كيلو؟؟؟
بليز ردي لأني محتاااره
بليز ردي لأني محتاااره
اقصد فيها بمعنى أوضح انها مسرطنه
( انا سمعتها في قناة الاخباريه في في مقابلة مع دكتور في مستشفى الملك فيصل التخصصي الطبي )
( انا سمعتها في قناة الاخباريه في في مقابلة مع دكتور في مستشفى الملك فيصل التخصصي الطبي )
فافي 999 :
حبيبتي ممكن تقولين لنا عن اكلهم حلو ولا لا؟؟ ورسومهم كيف؟؟ وكم بالشهر من كيلو؟؟؟ بليز ردي لأني محتااارهحبيبتي ممكن تقولين لنا عن اكلهم حلو ولا لا؟؟ ورسومهم كيف؟؟ وكم بالشهر من كيلو؟؟؟ بليز ردي لأني...
اكلهم روعه بالنسبه على انه اكل ريجيم ما توقعته كذا ابدا... أحلا من دايت سنتر و كمان دقيقين جدا بالسعرات واعتقد نظامهم في نظري (ريجيم جدي ) انصح فيه . وعلى فكرة جربت دايت سنتر ما اعجبني كثير كثر ما اعجبني هيلث وتشرز .
وانا اخترت 1000 سعرة حراريه باليوم يعني تنزلين في الاسبوع بدون رياضه من 2ونص الى 3 كيلو
ومع الرياضه اكثر
وبالنسبه للرسوم الشهريه روعه كمان...
1460 ريال بالشهر بدون sweet <<< حلا مع التوصيل للمنازل .
الاصلي 1400 بدون توصيل
الاصلي 1600 بالتوصيل
و بالمراجعات الاسبوعيه 2000 و زياده
انا اقول وشو له نزيد في السعر علشان قياس وزن عندهم .... ما يحتاج الامر
بس انتي جيبي لك ميزان رقمي ( ديجيتال ) و قوسيه نفسك بنفسك .
والا وش رايكم يا بنات في وجهة نظري هذي ؟!!
وانا اخترت 1000 سعرة حراريه باليوم يعني تنزلين في الاسبوع بدون رياضه من 2ونص الى 3 كيلو
ومع الرياضه اكثر
وبالنسبه للرسوم الشهريه روعه كمان...
1460 ريال بالشهر بدون sweet <<< حلا مع التوصيل للمنازل .
الاصلي 1400 بدون توصيل
الاصلي 1600 بالتوصيل
و بالمراجعات الاسبوعيه 2000 و زياده
انا اقول وشو له نزيد في السعر علشان قياس وزن عندهم .... ما يحتاج الامر
بس انتي جيبي لك ميزان رقمي ( ديجيتال ) و قوسيه نفسك بنفسك .
والا وش رايكم يا بنات في وجهة نظري هذي ؟!!
الصفحة الأخيرة
ايش اشتري معاها ؟!!
اي شيء يخطر في بالك انه ينحف قولولي اياه