اهلين اختي
انا عن نفسي جربت رجيم الاخت عذاري ونزلني
6 كيلو في الاسبوع الاول
الرجيم مدته 20 يوم والمفروض ينزل 15 كيلو بس معاي
مانزل غير 6 يمكن ينزلك انتي اكثر لان الاجسام تختلف
وعموما بشرينا اذا لاقيتي رجيم زين
اختك سمسم:27:

وانا مع الاخت سمهورة لان رجيمها نزلنى والله وبعدين وقفتة وسرت اكل عاااااااااادة ماطلعت ولا كيلو ماشاء الله

صراحة كل ما اوقف على الميزااااااااااان اقول شطلى زدت كيلو والمفاجأة ولا كيلو شوفى ممكن يناسبك زى ماناسبنى

او سوى ريجيم البروتينااااااااااات والخضااااااااار لانة منوع بروتين وخضاااااااااار...........زوتبع عذارى منوع كمااااااااااان

اختااااااااااااااارى الاسهل واللى يريحك

تحياااااااااااااااااانى لكى حبيبتى..................زاتمنى انى ساعدتك

دعوة لى فى المعرب عند الفطووووووووور بليز

هلا سمهورة ... شورى ....
يعطيكم العافيه ما قصرتوا واليوم ماشفت الرد الا بعد المغرب بس ان شاء الله بكره بعد صايمه وراح ادعيلكم ...
والله يوفقكم ويناولكم مرادك يا رب ....