أخباركم إن شاءالله تمام .!؟
مبروووك عليكم شهر رمضان
وهاا كيفكم الحين مع الرجيم برمضان .!؟
المهم انا شفت هالبنت طبعاً هي فنانه وعملت ريجيم ام الريجيم مادري شو هو بس الاهم إنها نحفت ووصلت لحلمها بالرشاقه شفتها وتشجعت قلت لازم انحف واتشجع طبعاً انا جبت لكم شكل جسمها قبل وبعد الريجيم راح تنصدموا مثلي واحسرتاااه ..
:angry:
قبل ..
بعد ..
*****************
ها وشـ رايكم يابنات بجد حنا وشـ ينقصنا ؟؟؟؟؟
ماينقصنا ولا شئ غير العزيمه وهذه عزمت ونحفت ليه احنا مانكون احسن منها وتكون عندنا عزيمه وننحف ونوصل للوزن اللي نبيه ..
انا بصراحه برمضان بعمل تخفيف لكن بعد رمضان إن شاءالله راح ابدأ اعمل ريجيم وانحف واوصل وزني بإذن الله لـ 60 واقل ..
وربنا يوفقنا ويعيينا ..
حبيت احط الموضوع للتشجيع واننا نعزم على الرشاقه بإذن الله ..
اختكم ..
الخجل طبعي ..
ماشاء الله
بس مين هذي ودي اتخيل وجهها قبل وبعد << الفاضيه
هههههههههههههههه