بنات انتم يصير لكم كذا او انا لحالي

االطاهر ان هذي اعراض طبيعيه من الدوره

انا مثلك اول ماابتدت الدوره وزني ثبت بالمره

بس اكيد بعدها بيومين ثلاثه راح يرجع وزنك ينزل طبيعي

تحياتي لك

حبيبتي كلنا بيصير معنا هيك مو لحالك انا كنت رح اقولك اشربي منقوع البقدونس بس اذا ما نفع معك مممم يمكن الشاي الاخضر يفيدك ما بعرف بس انا البقدونس كتير فادتني وكانت تنزل كل الماي المحبسه في جسمي

كلنا قبل الدوره يصير لنا احتباس سوائل ويزيد الوزن كيلو او اثنين وبعد ماتبدا بيومين يختفون لاتخافين

بس اذا لاحظتي جسمج متنفخ زياده رايي تراجعين طبيب وتخففين الملح ترى اغلب احتباس السوائل اكل الملح سببه وحاولي ماتقعدين وايد القعدات الطويله وقله الحركه تجمع سوائل بالجسم

وسلامتج يابنت :)