om khaled 2006
om khaled 2006
و الله نفس المشكلة (ورود الود) الدورة قريبة و قبل أسبوع منها لازم أنفجع على الأكل !!!!
و الله نفس المشكلة (ورود الود) الدورة قريبة و قبل أسبوع منها لازم أنفجع على الأكل !!!!
جربي قشر القهوه احس انه يسد النفس
alondra
alondra
والله يا اخواتي انا عن نفسي من لما استيقظ من الصباح لحتى موعد النوم و انا باكل بدون توقف :(

فقط بسبب هاجس الريجيم اللي مسيطر علي

كل لما افكر فيه و انه بدي ابدأ ولازم انحف اقوم اكل كل البيت

وعلى هالموال والله زدت حوالي 30 كيلو :(

انا سمعت عن نوع من الاعشاب بيسد النفس و بيغلق الشهية

ان شاء الله بحاول اسأل عنه و لو عرفت بخبركم
حبيبتي_الكويت
شرب الماء بكثره يسد الشهيه وكذلك اكل الخيار والخس والكرومب
جيجي والأجر على الله
جزاكم الله خير وما قصرتوا والله يسد شهيتنا من غير شر انشالله
ضايق صدري
ضايق صدري
النسكافيه

تسد نفسك ومجربتها وجزء من ريجيمي الحالي يعتمد عليها