بنات ايش الحل بتتنيحة بعد الفطور بليز دشو

دخلت وفكرت انك بس تاكلي بتنحي من الاكل يعني متل ما صار فيني انا وزوجي باول يوم صيام بقيت شي تلات ساعات بعد الافطار بنفس الماكن ومش قادرة اتحرك


اما بخصوص تناحة الوحدة قدام الاكل ما في الا انك تعملي طريقة الاكل بالتدريج يعني تبدي بالتمر واللبن او العصير وبعدين صلاة وبعدها بشي نص ساعة تبدي الاكل بالشوربة وبعدها سلطة ومن ثم ترتاحي وبعدها بساعة ترجعي تاكلي من الاكل اللي موجود هي طريقة ممتازة اولا بتخلي المعدة ترتاح وما تتعب وتانيا بتخليك ما تاكلي كتير وبنفس الوقت بتاكلي من اللي نفسك فيه

صدقيني انا جربتها وممتازة بصراحة ويا رب اقدر انحف عليها برمضان

موفقة

تصدقين انا عكسك
اليوم قمت من مكاني بعطي زوجي المصحف.....
وماحسيت بنفسي إلا وأنا على جنبي...
جاني دوخه ..........

لأن أكلي قليل بس بكره بسااافر والله يستر من الجمعااات

ايوا انا قصدي من كثر ما نهجم على الفطور نتنح تتنيجة مو طبيعية هاها

لا وبعدين نندم على اللي اكلناه ونقول خلاص حدنا الفطور واذا جاء فترة السحور اكلنا تاني قال جعنا وسحور وبكرة صيام من الكلام هذا

تصدقوا دوبي قريت موضوع لوجدة هذا رابطها http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2839138


شكلي بعملي دلة كل يوم على الاقل يمكن يسد نفسيتي شوي وينحفني ايش الراي بنات

ههههههههههههههههههههههههههههههههه

تصدقين نفسي كل يوم اقول بكره بكره وشكلي بجلس على هالحال

وازيدك من الشعر بيت بسافر نص رمضان منططقه واخر رمضان والعيد منطقه ثانيه يعني ابو العزايم والخرابيط الله يعين بسسس

والواحد يحاول انه يخفف يحافظ على وزنه


ربي ينحفنا من غير شر ان شاء الله

خذي من كل حاجه قطعه وووووحده وبسس

كلي الي تبين بس قطعه وحده منه