بنات ايش الحل بثبات الوزن اسبوع وزني مانزل ابدا

علاج السمنة والنحافة

بنات انقذوني بحل سريع فعااااااااال لي اسبوع وزني مانزل ابدا:angry2:ولا تحرك ولا ربع كيلو:angry2: اخاف يجيني احباااااط وتقل عزمتي واعصب واترك الدايت في انتظار تجاربكم وخبراتكم:06:
19
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

srgoo3a
srgoo3a
شوفي عنوني لايجيك احباط ولا شي مصيره بينزل ان شاء الله اذا مو اليوم باكر لاتزعلين ولاتتضايقين

اذا كنتي مسويه دايت قاسي شوي او لك فتره عليه معناه ان جسمك تعود لازم تكسرين بوجبه دسمه او تغيرين الرجيم على الاقل يوم واحد

انا اوقات يثبت وزني يااكل وجبه دسمه او اشرب عصير الاناناس والكيوي او اناناس وحده على طول القاه اليوم الثاني نزل

جربي وبالتوفيق
يارب فرجك القريب
شوفي عنوني لايجيك احباط ولا شي مصيره بينزل ان شاء الله اذا مو اليوم باكر لاتزعلين ولاتتضايقين اذا كنتي مسويه دايت قاسي شوي او لك فتره عليه معناه ان جسمك تعود لازم تكسرين بوجبه دسمه او تغيرين الرجيم على الاقل يوم واحد انا اوقات يثبت وزني يااكل وجبه دسمه او اشرب عصير الاناناس والكيوي او اناناس وحده على طول القاه اليوم الثاني نزل جربي وبالتوفيق
شوفي عنوني لايجيك احباط ولا شي مصيره بينزل ان شاء الله اذا مو اليوم باكر لاتزعلين...
الله يسعدك يارب على تجاوبك بس بسأل هل الكسر افضل ولا تغيير الدايت افضل وبعدين تشربين العصير يوم كامل بدون اكل ولا تزودينه على الدايت انتظرك ؟؟
سـهـام الـود
سـهـام الـود
طيب ماينفع إلا تكسرينه بوجبه دسمه ؟؟

ماينفع بشئ ثاني تشوكلت - آيس كريم ؟؟؟
HADOBA
HADOBA
لرفع
اعاني من نفس المشكله
أم جيلان
أم جيلان
نفس الشي:06::06:اريد حلاً