بنات ايش الحل مع القلق والخوف

الله ايفرج علي بنيتك ضميها لصدرك خلي تحس بالأمان قوي إيمانها علاج البشريه كلها في الايمان حااوريها مافي ضيقه بدون سبب اقري عليها وخلييها تشرب ماء مرقي هي في مرحلة استكشاف كل شئ حولها قوليلها أسألي وانا أجاوبك ماتتركي بنتك نصيحه اذا اصعب عليك الأمر روحي بيها لأخصائي نفسي الله ايشفيها وايسعدها ويشرح صدرها

الحل المحافظة على الاذكار
اذكار الصباح والمساء وعند النوم وتحاول اذا خلصت الصلاة ماتستعجل وتقوم تقرا اذكار الصلاة وتكثر من قراءة القران تحاول اقل شي في اليوم جزء وتكرر كثير طوال اليوم لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير وتحاول تتجاهل التفكير والتعمق والخوف باي طريقة مثلا تجي تسولف معك عن اي موضوع او تخطيط للاجازة والصيف على خير المهم لا تستسلم وتسترسل في التفكير والله يطمنك عليها
اختي جلست فترة والحمدلله تعافت وارتاحت

وعليكم السلام 
بنتك  ماتشتكي من المعده او القولون
لانه نفس الأعراض اللي عند بنتك عندي
لدرجه اني اطلع اغير جو ومازلت احس بخوف وقلق وضيقه وتفكير
صادقه والله مايحس فيك اللي مجرب
الله يشفيها ويرفع عنها ويشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين 

هذي معده او قولون او فيتامين دال لاني مريت فيهم كلهم وفعلا تسبب قلق وتوتر م تدرين من ايش متوتره لكن دايما خايفه وتوتر وقلق وم هي مرتاحه كانها تنتظر شي يحصل

كلمي دكتوره نفسيه
و شوفي ايش تقولك