السلام عليكم يا بناااااااااااااااااات
كيف حالكم إن شاء الله بخير ...
يا بنات ابي خلطة كسر ثبات الوزن ..
اللي تعرفها تفيدني فيها ..لان صديقتي العزيزة وزنها ثابت وبدات تحس باليأس ..ماشاء الله نزلت 15 كيلو في شهرين بس لازم تنزل زيادة وصار لها اسبوعين ووزنها ثابت ما ينزل وهي ذابحه عمرها ماتاكل...
الله يجزاكم خيرررر فيدوني ...

ام فرفور @am_frfor
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

وردة عشق
•
انا مع كوثر....لازم يوم مفتوح وبعدين تكمل الريجيم

انا مره قريت في المنتدى هذا العصير لكسر ثبات الوزن
4ليمونات
8برتقالات
2موز
ملعقة عسل
بشـــــــــــــــــــــــــــــــــرط عدم اكل الدهون والنشوياتلمدة يومين ثم ترجع لرجيمها
لكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن انا ما ادري عن فعاليته لاني ما جربته
بس حبيت افيدك لاني قريته هنا من فتره
4ليمونات
8برتقالات
2موز
ملعقة عسل
بشـــــــــــــــــــــــــــــــــرط عدم اكل الدهون والنشوياتلمدة يومين ثم ترجع لرجيمها
لكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن انا ما ادري عن فعاليته لاني ما جربته
بس حبيت افيدك لاني قريته هنا من فتره


الصفحة الأخيرة