تصدقي أختي قطر الندى فعلاً يوم ماسويت نظامي

من فترة وبعدت عن الحلويات والمعجنات والرز والخبز وكل شيء له صلة

بالدقيق الأبيض والله العظيم يابنات نزل الوزن ومو بس كده بان عليّ بطريقة وبالذات

من المنطقة الصعب نزولها وكأني نزلت 10 كيلو وكله كان 7 أو 8 كيلو ,, والله يعينا يارب ..

الف مبروك اختي

مبرووووووووووووووووووووك..
عقباااااااااااااااااااااااالنااااااااااااااااااا:) :)

ماشاء الله عليك عيوني عليك بارده هذا يسموه نظام غذائي صحيح ومتوازن ومفروض انه الانسان يستخدمه على طول مو بس فتره وترى وقت الرضاعه هو انسب وقت للتفكير بتخفيض الوزن لانه الرضاعه تساعد عبى حرق الدهون الزايده
الله يهنيك بالصحه والعافيه
وعقبال ما اعقل انا كمان

مشكورة على طرح نظامك الحلو

وحكاية الموية الساخنة
انا اقول ليش الشغالة على طول تسخن موية كل شوية معقولة تشرب شاي
اثاريها تشرب الموية ساخنة
والله بطنها ممسوح مسح
والاكل ماتاكل كثير