تأكدي من رحمة الله وقبوله
واستغلي وقتك بالذكر والدعاء
وابتعدي عن هالامور
وتاكدي نصيبك قريب باذن الله
الله يوفقك يارب

قولي استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ثلاث مرات .. تغفر لك ذنوبك ولو كانت من الكبائر .باذن الله .. ولاتيئسين كل ذنب توبي وجددي التوبه كل مره .. الله يثبتنا واياك ..

بسم الله الرحمن الرحيم
اول شي اعرفي يااختي ان باب التوبه مفتوح ولا تسمعين لوساوس الشيطان واعلمي ان التوبه تجب ماقبلها
ثانيا يجب عليك معرفة مساوي العاده السريه حتى يزيد اصرارك على تركها
ثالثا اعلمي ان من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه(خليها في بالك كلما اردتي فعل المعصيه)
رابعا اذا شعرتي الرغبه في ممارسة العاده السريه فلا تجلسي وحدك واجلسي في مكان مكشوف لا يمكنك معه فعل المعصيه
خامسا استعيني بالله على ترك هذة العاده فهو المستعان في كل الصعاب
سادسااعلمي انها عاده سيئه وان العاده تحتاجين الى عشرين يوم لتركها(على كلام اهل الاختصاص)
سابعا لاتعرضي نفسك الى مثيرات الشهوة من مسلسلات وغيره والزمي غض البصر
ثامنا ادعي الله بقلب صادق ان يعافيكي من هذا البلاء وتحري ساعات الاجابه فهو جواد كريم
اسأل الله لنا و لك التوفيق

وفرج الله همك
وهمي وغفر الله
لنا واياكم .......
ويسر الله لك الزواج عاجلا غير اجل
وسترك الله فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض
اللهم امييييين

سبحان الله وبحمده

اكثري من الإستغفار ياخيتي

والله يهديك ويرزقك الرزق الحلال

الذي يعصمك عن الحرام بأنواعه