شمريه كول
شمريه كول
شماليه
والله مرة تعبانه هاليومين معى لوعه وحالتى حاله ما اكل ولا اشرب منها ....
بنات لو تعرفون حبوب بالصيدليه تنصرف بدون وصفه طبيه اقدر اخذهالهالحاله ,,,يا ريت ما تبخلون باسمها ):
لانى مالى خلق اروح الدكتور):



رورو
الله يبارك بعمرك يا الغلا ,,,,تسلمين
كوب حليب
كوب حليب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بريطانيا علموني في تنزيلات عندكم ولا لا ؟ واذا فيه ايش المحلات الي عامله تنزيلات؟ انا بصراحه سمعت عن منطقه والله ما ادري ايش اسمها المهم انها قريبه من لندن فيها محلات تبيع ماركات باسعار رخيصه:) اذا فيه احد يعرفها يعطيني عنوانها وايش الماركات الي تبيعها افيدوني وجزاكن الله خيرا :26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بريطانيا علموني في تنزيلات عندكم ولا لا ؟ واذا فيه ايش...
موجوده التخفيضات الى الان في كل اسواق لندن
um hana2
um hana2
شمرية
الله يعينك والله مادري اذا فيه حبوب ولالا بس هنا ماتوقع عندهم هالحركات
بس تدرين الحين تطمن على توقيعك الي عيا يجي
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
الحين بتحطين شريط الحمل ههههههههههههههههه

ام همام
هلا وغلا
كيفك وش اخبارك؟
ترا نفس الحاله زوجي دايما يكسلني

وهذا هو الرجيم الي قلت بسويه لكن مادري كيف تكسلت بس صرت اخفف افطر بس ماراح اتغدا ولا اتعشا

رجيم 5×5

اليوم الأول :لبن زبادى
اليوم الثانى:بطاطا مسلوقه كل ما تجوعى أسلقى بطاطا
اليوم الثالث: دجاجه مشويه قسميها على اليوم كله
اليوم الرابع :جزر أما مشوى أو عصير أومسلوق زى ما تحبى
اليوم الخامس :برتقال ويوسفى
ممكن تشربى نسكافيه مع حليب قليل الدسم بسكر الريجيم وممكن تاكلى علك خالى من السكر وطبعا لو شربتى أعشاب ما فى مشكله
--------------------------

والله يعين لازم انحف على الاقل 10 كيلو :icon33: مين تحسب انها 5 كيلو بس ياحسرة



باقي البنات كيفكم مافيه جديد؟
مافيه وحده حامل؟ خخخخخخخخخخخخخ صارت موضه هالايام
بريطانية
بريطانية
ايه انا حامل ومدري هل انا بالثامن ولا السابع حيرتني المدوايف:11:
um hana2
um hana2
ماشاءاللله بريطانيه الله يتممه يارب بصحه وعافيه
بتولدين هنا ولا بترجعين السعودية؟