um hana2
um hana2
وااااااااااااو
كول نوف
الرز يجنن صراحه شكله يفتح النفس
حركه جديده مليت من التكرار
بس وش رايك في رجيمي
بالريوس؟ خخخخ
بديت العب رياضه امس والحمدلله نزلت جهاز رياضه لقيناه في البيت
كان مغبر في المخزن فوق
وحطيته قدام التلفزيون لعل وعسى
لكن مدري كيف اخاف انه لشي محدد
المهم احرك جسمي شوي
ان شاءءاللله انقس كيلو الاسبوع الي راح وكيلو هالاسبوع ونشوف الاثنين الجاي ((الله يستر))
um hana2
um hana2
بنات يالله سوا
هذي تمارين للبطن
كل يوم بسويها
1


2

3

4

5

6

7

8
لاراء1
لاراء1
بنات الله يعافيكم ابي معلومات عن البحيرات وعن السكن وايضا ابي شي جنبها حلو بكرى راح نروح لها مادري وش نسوي ما نعرف اي شي ------------------ظروري الله يعافيكم معتمده على الله ثم عليكم --حتى زوجي متحديني اني اجيب معلومات ---وابي اعرف كم المسافه من مانشستر الى البحيرات
um hana2
um hana2
callnouf
هلا وغلا
يالله بعوض ان شاءالله وانقص كيلوين هالاسبوع ان شاءالله

وميشو اصلا على ماقالت تسوي رياضه بس تحافظ على وزنها ولا هي ماشاءالله وزنها
حلو مادخلت في الكروش والمطبات مثلي هههههههههه
توني سولفت معها وان شاءالله بكره بنتقابل

لارا
ان شاءالله البنات يفيدونك ماعندي خلفيه ابدا عنها
el qalb el tayeb
el qalb el tayeb
عندي ليكو موقع جنان
تقدري تشتري من النت من المواقع المعروفه وكمان تاخدي كاش باك
فيه اكتر من 850موقع زي نكست تسكو، اسدا ، مارك اند سبنسر ، بوتس ، .......... ،وغيرو كتير
1) سجلي من اللينك ده ،وبعد التسجيل هاتحصلي علي 10 بوند في رصيدك
http://www.mrscashback.com/refer/?MM81811