حمامة بر لاتفوتك سويسرا
رهيييييييييبه طبيييييييعه واحلى مابالموضوع انها بدون فيزاااااااا
ماقصروا معنا السويسريين
انا انشاااالله لازم ارووح لها يكفي اني ماراح انزل السعوديه

غريبه فيه احد صاحي توقعت بس انا اللي ارتز مع العصافير

صدق والله ماتحتاج فيزا زين بقول لبو الشباب على الاقل نروح لشين يستاهل...

اجل انا ابقول لكم عن ســـــــــــــــر توني مكتشفته...!!!!


بعـــــــــد طول الغربه والتعب والهم والغم اللي معها ....

واسوأ مافيها طبعا زيادة الوزن ....!!!!صح اكيد فيه احد مثلي...

لقيت السبب اللي يخلينا نسمن ...


اولا الجو يساعد على الخمول وخصوصا في البرد...


بس اهم شي تطبقون اللي اقول لكم عليه بحذافيره...<<حلوه

تراني جربت يعني لاتقولون نخااااااااف...

اهم شي المشي .....ثم المشي ثم المشي...


وبعدين يجينا الســـــــــــــــــر....اللي هو,,,

&



&



&











المااااااااااااااااء ايه المويه اشربي على قد ماتقدرين كثري ....

وقللي من الدهون ولمقالي والحلويات بس وكلي اللي تبينه بس اشربي مووووووووويه..

وبتشوفين بعد شهر ان وزنك نقص....


جربوها وماراح تندمون ...

المويه ممتازه للجسم يعني ماراح تخسرون شي...

صادقه المويه انا مجربتها
حتى تفيد البشره
بس وانتي بكرامه الحمام اتعذب
اشرب من هنا و اروح للحمام من الجهه الثانيه
لان البطن شبه انه فاضي وشرب الموييه ومافيه شي يمسكه
حتى باليل استحي من كثر مااقوم فكرة افرش فراشي بالبانيو اختصار للوقت
صرت حول الليل اقلل مااشرب
مثل الاطفال الله يخلف

رورو

ياعمري كلي اكلك العادي بس خففي من الدهون والشوكلاته واشربي تقريبا عشر اكواب يوميا..

والله بتحسين بالفرق...

انا سويت كذا في الصيف الماضي ..

حتى بناطيلي وتنانيري وسعت علي...

في شهر راح تنقصين خمس كيلو جربي

ترى السمنه هنا سببها مانشرب مويه ابد...

تصدقين يمر اليوم مااذكر اني شربت مويه وهذا اللي خرب اجسامنا وبشرتنا,,,

بالنسبه للحمام عادي ...كلش يهون واجسامنا ترجع زي ماكانت ..

سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام
وش اخباركم ؟؟
مشالله عليكم سهرانييين على الاقل طقو علي الشاشة اسهر معكم
بنات وشلون تقولون ان تذكرة سويسرا 25 باوند وانا تطلع لي 100 او 95 باوند وشلووووووون ؟؟
طيب غير انتر لاكن وش تروحون لة ؟؟؟ وفي انتر لاكن وش ازين شي الواحد ياخذ باصات ولا سيارة ؟؟ وبعدين وشلون رحتوا على جنيف وبعدين رحتوا بالتاكسي لانترلاكن ؟؟؟ <<<< ياكثر اسئلتها ؟؟؟؟

وبعد عندي سؤال كم مرة رحتوا لندن ؟؟؟؟؟؟

انا ودي اروح لها بس ابو الشباب معيي يقول نخليها لسويسرا وبس وانا بصراحة احس انها غريبة اننا لنا سبع شهور في بريطانيا مابعد شفنا لندن صح ولا لا ؟؟؟

بعدين من تعرف خطوط تطلع من مانشستر الى سويسرا مالقيت ؟؟؟؟