callnouf
اقول قومي بس قومي
بلا هدايا ياشيخه اصلا خذيها عذر قولي جيت فجأة وكذا
لا والاحلى من كذا خلي جيتك مفاجأة
ههههههههه حركه


وردو
شفتي رجيمنا بس
كلام بس
وحنا تمام يارب انتي كيف غربتك
وحياك معنا


aoa
هلا وغلا
اتوقع والله اعلم التخفيضات بعد شهر شهرين مدري انا ماقد لحقت عليها
ان شاءالله البنات يفيدونك

مرحبا وينكم تغطون ماتنشافون

كالنوف وش قررتي بروحتك ؟؟ الله يكتب لك اللي فيه الخير

وردو حياك الله بين خواتك :26: ورجيمنا امحق رجيم ماش ماني مداومه على الرياضه كل يوم

aoa هلا اختي التخفيضات الجايه اقربها اللي بنهاية جون يعني بعد شهرين تقريبا
الجو حلو الحين براد ماهو ذاك البرد اللي مره انا اتكلم عن جنوب شرق لندن(( مقاطعة كنت ))

الحين ماقلتوا لي مين اللي بترجع نهائي للسعوديه ؟؟؟

اهلين بنات وش اخباركم ؟؟


شماليه انا برجع نهائي خخخخخخخخخخخ <<< منطقة بالسعوديه

كال نوف وش صار عليك ؟؟

هلا ام حصه عقبال مارجع للسعوديه وانطق فيها

كال نوف ورى ماتنطقين مع زوجك دامك منتي مرتاحه للسفره :)
بس لاتشغلينه وقت اختباراته ولاطلع يذاكر خلك هنا معنا في المنتدى عشان ماتخافين وتنشغلين

هاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي بنات
كيف الحال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ان شاء الله مبسوطين ؟
والف شكر للي سأل عني..
انقطعت سوري عنكم انشغلت مع بنياتي الله يصلحهنا<<<<< تبي تعلمكم ان عندها ثنتين
اما فاتكم رجيمي بديت من اسبوعين امشي نص ساعه في اليوم مع تقليل الأكل وشرب ماء بكميات كبيره وسلطات وفاكهه ورياضة الارداف وشد المؤخره والبطن وشد الصدر ووووووووووالسيكل الثابتتقريبا نص ساعه يوميا احس اني فعلا ضاغطه على نفسي:09: :09: :09:
يوم جاء اخر الأسبوع كم توقعون صار وزني ؟؟؟؟؟ وزني الأساسي 86
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالايفوتكم

زاد كيلو :42:
وانجن :angry2: واروح للمطبخ واصلحلي صينية بسبوسه يحبها قلبكم وادق فيها
بس مااعاقب الا نفسي عارفه