مشكورة

بس للأسف صعب اني اسير المركز لأنه بأبوظبي
لودبي او الشارجة بس بوظبي ما ادل
مشكوووورة

اختي اهم شي انج تهتمين من الداخل يعني التغذيه...

انا كنت اعاني من بشرتي واايد ومن قمت اهتم بتغذيتي يعني بعد شهرين من الاهتمام بدت تتحسن بشرتي

وشعري وكل شي...

وطبعا ويهي لازم اغسله مرتين فاليوم او ثلالث صبح وليل واخيانا الظهر او العصر..

خذت حبوب واايد حلوه للبشره والشعر والاظافر اسمها بيرفكتيل perfectill>>

ارش ويهي طول النهار بماي ورد باارد في الثلاجه حاطيته ...

واحيانا في الليل اييب قرطاسة كلينكس وارش عليها ماي ورد وبضع قطرات من الليمون
والله انه خلى بشرتي ناااااااااعمه بس ما احطه كل يوم لأنه يجفف البشره..

بس يوم تجف بشرتي احط زيت اللوز المر... ينعم ويطري البشره اعمله كمساج في الليل بعد ما اغسل ويهي
واحط ماي ورد وليمون واحط شوي من الزيت مع مساج وانام والصبح اغسل بالصابون..
بتشوفين كيف بشرتج بتعم.. بس ترا النقط السودا ماتخوز ... انا افكر اعمل فيشيل عشن يخوزون..

واهم شي التغذيه لاتنسين... هيه والرياضه بعد واايد مهمه صدقيني..

والدعاااااااااااااااااااااااااااااااء بعد كل صلاه ادعي ان الله يجعل بشرتج كبشرة الاطفال وامسحي على ويهج
واذا عندج ماي زمزم اشربيهبعد كل صلاة فجر كاس تكونين قاريه فيه شوي وداعيه فيه واشربيه..

وخلي ثقتج بالله كبيره ولاتيئسين وانشالله ربي يجعل بشرنا صافيه مثل الاطفال يوما ما عاجلا غير اجل
امييييييييييين..

نصيحه...
روحي لعيادة للبشره وتكون مضموووووووووووونه..

هلا اختي انا كنت مثلك فترة من الفترات ورحت لأخصائية بشرة وسوت لي جلسات وعطتني كريمات وغسول تناسبني والحمد لله بشرتي تمام بس اللي مستحيل يروح مني السواد تحت العين مبهذلني

فانتي لازم تستخدمين مستحضرات تناسبك بناء على استشارة اخصائية وتستمرين عليها

لأننا عادة ناخذ من الصيدلية مستحضرات على السمعة ماندري تناسبنا والا لا ونستمر في هالدوامة

gogitta

مشكووووورة عالنصايح الحلوة بس الحبوب شو فايدتهها بالضبط وهل هي ضرورية لأني ما أحب اخذ حبوب وايد
والزيت باللوز شو اسمه اذا هو موجود في الجمعية

أرجو الرد