بنات بشرتي وشعري يتاثرو بالعين بسرعه شسوي؟

السلام عليكم :(
بنات والله صدري ضايق ولا اعرف اش اسوي

من يوم ولدت لين اشهر قليله وانا بشرتي حلوه والكل يسالني عنها وعن طريقة اهتمامي فيها لكن
بعد كل مناسبه عائليه او زواج او شي لازم بشرتي تظهر لها حبوب غريبه
وشعري بعد يبهت مادري هل هذا عين؟
وشلون الوقايه من العين والحسد ارجوكم علموني :(
المعوذات بس تكفي؟ ولا في دعاء خاص؟
وتجيني ضيقة لما اسمع القرآن ولا اعرف السبب:(
مع اني محافظه على الصلوات ولا يفوتني فرض لكن تجيني ضيقه خصوصا مع صلاة العشا:(