بنات بصير معاكو اللي بصير معاي ..............خبروني

علاج السمنة والنحافة

اول شي شو اخباركو ........ان شاء الله يكون الجميع بخير
انا عندي مشكله واتمنى الجميع يساعدني بحلها...................انا كل ما انوي ان اعمل ريجيم ما بيمشي الحال معي مش قلة اراده ولا اني بحب الاكل بس المشكله انه كل انواع الريجيمات تتطلب انك تلتزمي بمواعيد الاكل وانا هاي صعبه علي خاصه الفطور انا بصلي وبرجع بنام على طول وبخاف اذا بفطر وبرجع بنام يزيد الوزن مش ينزل
وتاني شي الظهر ما بطبخ زوجي بروح المسا يعني الوجبه الرئيسيه المغرب مش الظهر
وهاي مشكلتي ارجو اللي عنده حل واو معلومه تساعدني ....................وجزاكم الله كل الخير
3
485

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سكر الكويت
سكر الكويت
مومشكلة يالغالية خلي كل شي طبيعي بس خففي بأكلج وحاولي تخلين كل أكلج صحي وكثري نشاطج

وبجذي راح ينزل وزنج إن شااء الله من غير تعب

والله يوفقج يارب
لهوومه
لهوومه
مشكوورات الله يجزاكو كل الخير وان شاء الله بمشي على النصائح