بنات بعد ماتنحفوون وتوصلو للوزن المطللوب
ووهل رجع وزنكم دبل
وهل الجســــــــــــــــــــــــم رجع نفس ماككان يعني نفس التشكييله ولا لا:09: :09:
انا خخخخخخخاااااااااااااااااايفه:( :(
KANZAMAN @kanzaman
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خلود سالم الحصيني
•
اكيد لا مايرجع الجسم الى الوزن ولكن اهم شئ الرياضه والاكل يكون بانتظام وصحي0
ان حست الدنيا
طول عمري وزني64
بعدين سويت رجيم السعرات الحراريه
ونزلت كيلوين ويوم تركته تعديت 70
وبعد سنتين صار وزني 79
طول عمري وزني64
بعدين سويت رجيم السعرات الحراريه
ونزلت كيلوين ويوم تركته تعديت 70
وبعد سنتين صار وزني 79
ان حست الدنيا طول عمري وزني64 بعدين سويت رجيم السعرات الحراريه ونزلت كيلوين ويوم تركته تعديت 70 وبعد سنتين صار وزني 79ان حست الدنيا طول عمري وزني64 بعدين سويت رجيم السعرات الحراريه ونزلت كيلوين ويوم تركته...
شوفي حبيبتي إذا جسمج قابل للسمنة لازم دايما تكونين حذرة ، يعني إذا وصلت للوزن"المثالي" مو معناه تاخذين راحتج أكيد راح يرد الوزن بس مو ضروري أكثر من أول ...و سبحان الله نرد نقول الأجسام مو مثل بعض ...
شوفي حبيبتي إذا جسمج قابل للسمنة لازم دايما تكونين حذرة ، يعني إذا وصلت للوزن"المثالي" مو معناه تاخذين راحتج أكيد راح يرد الوزن بس مو ضروري أكثر من أول ...و سبحان الله نرد نقول الأجسام مو مثل بعض ...شوفي حبيبتي إذا جسمج قابل للسمنة لازم دايما تكونين حذرة ، يعني إذا وصلت للوزن"المثالي" مو معناه...
كلامك درر يا مداد الروح :)
هالكلام وسواس شيطان يحاول يهبط عزيمتج عشان يقولج
خلاص لا تضعفين لان الوزن يرد مع الوقت او الحمل والولاده وغيره
الانسان اللى يضعف يبذل جهد خرافي
ويستوى حريص جدا على كل كيلو طالع نازل
انا اعرف بنتين ربيعاتي
كلهم كانوا من ذوى الاوزان الثقيلة
ضعفوا خلال كمن سنه
الحين تشوفينهم ما ياكلون الا بحرص
وحريصات ماشاء الله واستوى هالشي
فيهم عاده بالبدايه الريجيم ممل ومرهق
مع الوقت يستوى اسلوب حياه
تمشين عليه طول عمرج
لانه الريجيم يشجع على الاكلات الصحيه
والحركه والرياضه فيتحسن الشكل
والداخل والدم كله يقوى والامراض تخف
:) لا تخلى الشيطان يضحك عليج ويضعف من عزيتمج
الى الامام ان شاء الله
خلاص لا تضعفين لان الوزن يرد مع الوقت او الحمل والولاده وغيره
الانسان اللى يضعف يبذل جهد خرافي
ويستوى حريص جدا على كل كيلو طالع نازل
انا اعرف بنتين ربيعاتي
كلهم كانوا من ذوى الاوزان الثقيلة
ضعفوا خلال كمن سنه
الحين تشوفينهم ما ياكلون الا بحرص
وحريصات ماشاء الله واستوى هالشي
فيهم عاده بالبدايه الريجيم ممل ومرهق
مع الوقت يستوى اسلوب حياه
تمشين عليه طول عمرج
لانه الريجيم يشجع على الاكلات الصحيه
والحركه والرياضه فيتحسن الشكل
والداخل والدم كله يقوى والامراض تخف
:) لا تخلى الشيطان يضحك عليج ويضعف من عزيتمج
الى الامام ان شاء الله
الصفحة الأخيرة