مرحبا أخواتي.........:)
مفكره أشتري جهاز رياضه عشان أسوي رياضه في البيت
و محتاره بين جهازين : الاوربت تراك أو السير الكهربائي
لاني ما أقدر أمشي في الهواء الطلق زوجي ما يخليني:( و أنتوا عارفين فايدة المشي
اتشجعوني أشتري أي وحده فيهم؟
نعومي عسل @naaomy_aasl
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
**لينا** :اذا وزنك كبير السير اذا اقل من 80 اوربتريك انا شخصيا افضل اوربتريك لانه يحرق سعرات وييحدد ملامح الجسم بالتوفيقاذا وزنك كبير السير اذا اقل من 80 اوربتريك انا شخصيا افضل اوربتريك لانه يحرق سعرات وييحدد...
مشكوره حبيبتي لينا...... أنا وزني 52 و حابه أشد جسمي... بس حبيت أعرف الاوربت تراك ما يسوي ألم في الركب؟
الصفحة الأخيرة
انا شخصيا افضل اوربتريك لانه يحرق سعرات وييحدد ملامح الجسم
بالتوفيق