بالعكس يا اختي .. 
اتوقع جسمك حلو ومناسب لطولك مرة .
ليش ما تسوين تمارين تنحت لك جسمك ومنها تبرز معالم الانوتة ..
تلاقيها في اليوتيوب كثير ..
الله يوفقك .. 

حبيبتي دائما الام ما تشجع ابنتها تنحف كثير

انا لاحظت هذا الشىء

ربما هي الوحيدة التي ترى ابنتها مريضة اذا نحفت

واذا سألتي صديقاتك ستجدينهن معجبات بجسمك ويتمنين الوصول لما وصلتي له

اهم شىء فكري كيف تحافظين على ما وصلتي له

وتفنني في لبس ما يليق عليكي واستمتعي بالرشاقة

مشكورين الاردو.جعله بميزان حسناتكم

مبروك الصحه لك حبوبه اتوقع ما شاء الله وزنك مره مناسب مع طولك واذ انتي حابه تظهرين معالم الجسم اكثر سويها تمارين اليوتيوب ماشاء الله في تمارين كثير وكمان تمارين عذراي لصدر انا صراحه جربتها وكان فيه تحسن ملحوظ بنسبه لصدري بس ممكن تقولي لنا حبوبه كيف ماشاء الله نحفتي وكم المده وايش هوه رجيمك وشكراا

سلطه فواكه مشكوره ع ردك ....الحمدلله بس ماتبعت رجيم معين .بديت شهر 5 الا اليوم هاذا ....اولا متنعت عن الببسي والمقلي ....واتبعت التخفيف جدا مع صيام العكسي واحيانا اكلي يكون رجيم واذا خاطري بشي اكله صباح ساعه 6 / مثال ..اصحي اشربي مويا وليمون ..بعدها افطر توست وجبن وبطاط وعصير او خبز عادي .واذا خاطري بشي حلو اكلته ..وظهر لازم اشرب نسكافيه مع حليب وسكر ...والغداء اما زبادي وخبز او شكشوكه او مرقوق او بشاميل بس ماكثر .وخلاص اقفل معد اكل شي بسسس اذا جعت بقوة اشرب نسكافي وحليب .واحيانا عصير انناس او برتقال واحيانا تفاح .طبعا اشرب شاهي اخضر زنجبيل ونعناع ..& الرياضه مو كثير امارسها امارسها & اذا ودك باي سوال انا حاضر