اول شي انا اقولكم كل عام وانتم بخير ::26::26::26::):)
بس انا طلبتكم طلبه انا ابغى انحف 10 كليو في عشرة ايام
الـــــــــــــــــــــــــــــــــــــحقوني :06::06::06::06::06:لن عر س وحدة قريبه لي :
con28:ارجوكم ساعدوني
يابنات حواء
وشكرا

التفاحية @altfahy
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

متجر ام عبدالرحمن
•
جربي الرجيم الثلاثي يمدحونه كثير بس متعب لو تاخذين معه فتامينات افضل



نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف من دكتور أميركي و هذا النظام يجعل البشرة و الشعر روعه.ويقولون انه رجيم سميره توفيق
النظام هو :
اليوم الأول : أكل جميع الخضروات مثل خس وخيار وطماطم
الثاني : أكل جميع أنواع الفاكهه
الثالث: أكل جميع أنواع الخضروات والفاكهه
الرابع : بيض وحليب منزوع الدسم
الخامس : دجاج مشوي وسلطه
السادس والسابع : أكل كل شئ تبينه ما عدا الخبز والأرز والمكرونه
وفي اليوم السابع تخسرين 7 كيلو من وزنك
و لن يزيد وزنك بعد الانتهاء.
جربته ونزلت 3 في اسبوع

رجيم التمر والحليب قليل الدسم
او التمر والمويه حلوووو ومايتعب
بس عاد ماتوصل 10 كيلو ب10 ايام
مستحيل اي رجيم ينزل كذا
او التمر والمويه حلوووو ومايتعب
بس عاد ماتوصل 10 كيلو ب10 ايام
مستحيل اي رجيم ينزل كذا
الصفحة الأخيرة