بنت الخطاب........ اذا ابرزت العظام معناته انك دخلتي مرحلة النحف :42: مبرووووووك
و بالنسبة للشاي انا شاريته من سوبر ماركت التميمي safe way هو متوفر في اغلب البقالات
و بالنسبة للأعراض حتى انا اليوم ما جاني شي إلى الحين ما أدري ليه أمس جاتني اعراضه لكن اليوم ولا شي :confused:
بس انا امس شربت كوبين واحد قبل الفطور وواحد قبل السحور ...... اما اليوم لا بس قبل الفطور .... يمكن هذا السبب ... ما ادري ايش سالفته :01:

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم

يااااااااااااااااااااااااي الله يسمع منك واكون دخلت عالم النحافه

وانتي نزلتي منه يعني شكلك تغير والا بس بالميزان


تسلمين وما قصرتي

لا انا ما بديت استخدمه الا من تقريبا 3 أيام ...... يعني ما لحقت تبين النتيجة ..... انا نحفت يا عمري بفضل الله ثم صارعي مع الرجيم :22:

عقبال ماتطلع عضامي ورقبتي وتبان العروووق بيدي لول

بنسبه لشاي حتى ذا حقدت عليه تخيلو بنات من بدايه رمضان ونا على رجيم والمشي وشاي ومسويه زحمه

وطريق فاضي بلاخير حتى نص جرام مانقصصت :(

بشد حيلي من بكرا وابدى رجيم قااااااااااااااااسي قااااااااااااسي انا ماينفعلي الا كيذا..ويلا بعد

خاطركم بنات :26:

فنودة.....:26:
انا في رجيم عجبني هو بالنسبة لي قاسي ...... هو رجيم الاخت الكيكة ..... شوفيه يمكن يناسبك ... ومن ناحية الميزان انا بصراحة أشك فيه ما أثق اذا تبين تعرفين نحفتي والا لا بالملابس و لا تحطين الرجيم ببالك 24 ساعة طبقيه وانسي انك تبغين تنحفين .... و لا تقعدين تقيسين كل يوم ... انا بصراحة مو مفكرة أوزن قبل نهاية رمضان :42: .... والله ارتحت نفسيا ما أعطي الميزان فرصة يحبطني .......
يالله بس انسي الميزان وطوايف الميزان و عطي نفسك مدة طويلة لا تستعجلين ...... الله ينحفك وانتي سالمة آمين :24: