السلام عليكم ورجمه الله وبركاته
راح ادخل في الموضوع بسرعه ايش رايكم انا اخترعته رجيم من راسي شوفو ينفع وينزل وزن ولآ؟
الفطور.
7 تمرات ولبن او حليب
الغداء .
تونه
او
2 توست اسمر ولحمه همبرجر
العشاااء .
زباادي
:icon28:
وبث تتوقعون لو استمر بنحف بليز ..
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اظن ايه ان شاء الله واذا نحفتي عليه بلغينا عشان نجربه
الله ينحفك وينحفنا علي خير
الله ينحفك وينحفنا علي خير
يسلموووووو يا حلوين
الله يجبر بخاطركم .. . .
راااح أبـــــد فيه السبت وراح انزل التجربه ان شاء الله ..
الله يجبر بخاطركم .. . .
راااح أبـــــد فيه السبت وراح انزل التجربه ان شاء الله ..
الصفحة الأخيرة
بالتوفيق