سهى عدنان @sh_aadnan
عضوة نشيطة
بنات تبون تنحفون تعالو نساعد بعض<<مفتوح اسبوع فقط
بنات انا متينه وهالى قامو عايرونى (دبا سطل قدر ظغط )
طفشت من كثر معايرهم قلت لازم انحف بس انا لو بسويه لحالي مقدر
لازم احد معاي المهم الموضوع بينفتح لمدة اسبوع بس للى تبي تكون معانا
بعدها محد يسجل المهم ماعلينا الى تبي حياها الله بين خوتها بس لازم تكتبون الاوزان قبل والاسماء
والرجيم الى راح اتبعه انا هو الرجيم نزلته احد الاخت Bnt_UAE_4ever
بعنوان (ريجيم ينزل من 20 الى 35 كيلو في الشهر... للدكتور فــادي)
وكل يوم او يومين ترد علينا تقول كم نزلت واهم شي الرياضه
الأسم : راجيه الجنه
الوزن: 70
بنتظاركم يامتينات اقصد ياحلوات
17
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ريحانة
•
الى متى تلعبون على انفسكم بالقروبات هذي؟؟؟؟؟
85% من هالتجمعات تنتهي بالملل او الفشل او العوده للوزن
85% من هالتجمعات تنتهي بالملل او الفشل او العوده للوزن
ريحانه
حبيبتى احنا مانلعب على بعض احنا نبي نساعد بعض
وانا شالله احنا راح نكون من 15% الى ماينتهون بالفشل
وانتى كيف حكتى على العب على نفسي؟
حبيبتى احنا مانلعب على بعض احنا نبي نساعد بعض
وانا شالله احنا راح نكون من 15% الى ماينتهون بالفشل
وانتى كيف حكتى على العب على نفسي؟
نانونانو
•
ريحانة :
الى متى تلعبون على انفسكم بالقروبات هذي؟؟؟؟؟ 85% من هالتجمعات تنتهي بالملل او الفشل او العوده للوزنالى متى تلعبون على انفسكم بالقروبات هذي؟؟؟؟؟ 85% من هالتجمعات تنتهي بالملل او الفشل او العوده...
ليه كده حرام عليك
ليه تياسي اللي حواليكي
اهم شيئ في الحياة الامل
تعالي يا اختي الغالية بين اخواتك يشجعوكي في اي موضوع ترتحيلة
وباذن الله ربنا يوفقك ويسهلك طرقك ويفك كربك ويبعد عنك كل مكروه
ليه تياسي اللي حواليكي
اهم شيئ في الحياة الامل
تعالي يا اختي الغالية بين اخواتك يشجعوكي في اي موضوع ترتحيلة
وباذن الله ربنا يوفقك ويسهلك طرقك ويفك كربك ويبعد عنك كل مكروه
الصفحة الأخيرة
وابي اوصل 58 (حلم عمري) وانا اتبع نظام السعرات...بس ودي اغير...