انا شربته لمدة 3 شهور وطبعا كنت اشرب معاه مراميه واكل بذور الكتان ونحفت 13 كيلو واتمنى انحف اكثر
fofo88
•
يابنات ان امشي على السير يوميا نص ساعة مشي سريع لكن ماشف فايدة من الخل هل لاني استعمل ماركة قوووووووووووودي واي الانواع من الخل مفيدة وتجيب نتيجة بسرعة لان بعد شهر عرس اختي وانا مرة سمينة اروجو عدم التطنيش مالي الا الله ثم انتوووووووووووووو
الصفحة الأخيرة
عليكي بالرياااااضه هي الوحيده الي تساد على نزول الوزن خصوصا و المشي ضرووووري