بنات تجربتي ومع مفاجئة عصير من اختراعي

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم


أمس خلصت شهر كانت تجربتي مايلي

خبز نخالة و زبادي منزوع الدسم

شوربة الخضار المتنوعة كنت اتغذى بمقدار زبدية أكل

بالاضافة للتونة والسلطات

كانت النتيجة نزول 6 كيلوا

قررت ان اتابع ولكن مع اضافت الدجاج المشوي او المقلي بزيت السمسم

فعلاً بدأت من أمس

وعملت عجت النخالة

وكانت الصلصة ثوم مع الخل

طبعاً الدجاج منقوع من قبل يوم يالخل

اليوم وزنت والحمد لله نزلت كيلو

رح اتابع بعون الله شهر كامل

ولكن المواجئة

عصير من اختراعي


المقادير

2حبة كيوي
1حبة تفاح اخضر

فنجان قهوة خل تفاح

مركز عصير الجزر

الطريقة

الكل الى الخلاط

أفضل الشرب صباحاً


اتمنى عليكم دعاء من القلب الطيب عسى ربي يشفيلي حبيبي الصغير
33
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ماقبل الفجر
ماقبل الفجر
ماشاء الله تبارك الله
عقباااااااااااالي
والله يشفي صغيرك
ام حمووودي999
ام حمووودي999
الله ينحفنا جميعا ع خير
موووووفقه يارب
والله يوصلك الوزن الى تتمنين على خير
تفداك روحي
تفداك روحي
ماشاء الله عليك
موفقه ويشفي كل مريض
توته الحدوته
توته الحدوته
اختي انتبهي من خل التفاح واستبدليه بعصير الاناناس واضيفي بعد الليمون

وابحثي عنه بتشوفين بلاوي

ومشكوره على ذكر تجربتك
أدور الطيبة
أدور الطيبة
ماشاء الله تبارك الله عقباااااااااااالي والله يشفي صغيرك
ماشاء الله تبارك الله عقباااااااااااالي والله يشفي صغيرك
مشكورة حبيبتي من كل قلبي على الدعاء الطيب