بسم الله الرحمن الرحيم
مراحب خواتي الحوائيات انا اعاني من مشكلة متازمة منها نفسيا وقلت تساعدوني لاني واثقة بخبراتكم وتجاربكم ومبادرتكم وكثير وقفتو جنبي ولهسبب رجعتلكم وكلي امل انكم بتشجعوني رغم اني املك العزيمة الا اني اضعف واحتاجكم
ادري تفلسفت كثيييييير:27: بس لازم اعبر عن اقل شي احسة وعمري ماحسيت بحرية الكتابة الا هنا فهالمنتدى بالذاااااااااااااات
خواتي يمكن تعتبر المشكلة تافئة او بسيطة لكن بجد انا اعتبرها كبييييييييييرة بالنسبة لي بنات انا حملت مرتين ورى بعض قدر الله وما شاء فعل.. لكن قاعدة ادفع الضريبة اللحين تخيلو زاد وزني بعد ماكنت 64 وطبعا طويلة صرت 80 وحمي كلة حلويات وموز يعني حلى بحلى ناهيتكم عن نومي الكثيييييييييييير لما كنت حامل وانا الان طالعة من الاربعين لي شهر بس وزني مضايقني زوجي الله يهدية من النوع اللي يحبط يعني يرمي علي الكلام ويتريق طبع يمزح لكن بجد اللي يقولة صح بس هوا يطلع اللي بقلبة عن طريق المزح واذا تضايقت قال امزح انتي شاكة بنفسك تخيلو مرة كنت انط فوق سريري ودخل علي فجئة قمنا سولفنا قربت منة وقلت يالله شيلني بانزل قال من جدك انتي تبين ضهري ينكسر وهذا موقف من اللي صار لي ومن بين مواقف كثيررررررررة . تعود على جسمي قبل وبصراحة رغم ان وزني زاد الا ان جسمي متناسق يعني لي خصر وبطني مو كبير مررررررررة بس سمنتي صارت بالنص ارداف افخاذ شوية زنود بصراحة فقدت الثقة بنفسي واللي قاهرني وخلاني اتحطم بقووووووووة حماتي الله يهديها بس تذب علي كلام صدقوني من يوم وانا اخذت اخوها احسها حاطة دوبها بدوبي رغم اني احب اهل زوجي والله ..لكن على الاقل كان عندي ثقة بحالي لكن اللحين وربي احيان تخنقني العبرة ومهما سمعت منهم .. معاهم حق بس لو بمكانهم ما اجرح..
موضوعي مو كلامهم الله يسامحهم لكن انا احكيلكم وافضفض للي بداخلي يمكن تحسو فيني بنات الله يخليكم ابي تساعدوني عشان اخفف وزني وش اسوي كل وحدة تقولي وش جربت من اعشاب التنحيف ونفع بالتخسيس. ابيكم تقولون لي وانا باخذ بنصيحتكم لاني بجد اعاااااااااااااااااااااااااني:44:
ابي ارجع زي قبل امشي بثقة مو زي اللحين حتى هالشي اثر على علاقتي مع زوجي صرت مو واثقة بحالي لدرجة ابعد عنة احيان.. بنات ابي كل وحدة كان وزنها زايد وجربت شي وخست تذكرة هنا واكيد حاسين فيني لانكم مريتو بزيادة الوزن وبرضو كان شعوركم غير لما نحفتو تخيلو نفسكم بمكاني . بنات اتمنى اي وحدة بتفيدني تفيدني على العام مو الخاااااص ابي غيري يستفيد
وهذا الدعوة لكل ما تفيدني
اللـــــــــــــه يسقيها من موية الجنة ويجمعها مع رسولنا محمد أمين يارب
وتاكدو هالدعوة مو مجرد كتابة نابعة من اعمااااااااق قلبي لاني بجد اعاني:icon33:
واللي ماعندها معلومة او ماتعرف الله يوفقها ويعطيها اللي ببالها امييييييييييييين بس ترفع موضوعي
ابي اتغير ومحتاجتكم معااااااااااااااااااااااااااااي
بحرالرومنسية @bhralromnsy
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شهرزاااد.
•
رفع
يااختي كلنا نعاني من هالسمنة.....
بس انا عقدت العزم امشي يوم ويوم لا+
واكل خلطة النخاله وان شاء الله ان شاء الله بتجيب نتيجة معاي ومعاك اظن مريتي ع هالخلطة وعارفتها+ وشاي اخضر 3 مرات باليوم+ وشاي الضيافة مرتين بالاسبوع
وراح ننخفف نخفف وعن تجربه انا لما اخفف طول النهار يعني ينقالي اسوي رجيم...........
خخخ اجي باليل ادور الدسم وينه وتلقيني ع الساعة 1ولا2 جايبه وجبه من كنتاكي ولا غيره فااااااا راح ناكل عدل ع الغدا بس اكل صحي واذا جت الساعة 7 خلااااااص ماكو اكل
وكافي سمنه كافي لان راحت اسنين من عمرنا حسرات والم ومعانه ...... وكل شي راح بنفسنا
بس انا عقدت العزم امشي يوم ويوم لا+
واكل خلطة النخاله وان شاء الله ان شاء الله بتجيب نتيجة معاي ومعاك اظن مريتي ع هالخلطة وعارفتها+ وشاي اخضر 3 مرات باليوم+ وشاي الضيافة مرتين بالاسبوع
وراح ننخفف نخفف وعن تجربه انا لما اخفف طول النهار يعني ينقالي اسوي رجيم...........
خخخ اجي باليل ادور الدسم وينه وتلقيني ع الساعة 1ولا2 جايبه وجبه من كنتاكي ولا غيره فااااااا راح ناكل عدل ع الغدا بس اكل صحي واذا جت الساعة 7 خلااااااص ماكو اكل
وكافي سمنه كافي لان راحت اسنين من عمرنا حسرات والم ومعانه ...... وكل شي راح بنفسنا
حاولي تخففي اكلك وتشربي شاي الزنجبيل روووووعة
وتسوي رياااضة لااازم ،،لان لو خف وزنك وماعملتي رياضة راح تطلع لك مشكلة جديدة وهيا الترهلااات
ولو تبي تنزلي بسرعة اشربي الشوربة الحارقة للدهون
المقادير،،
* 6 حبات كبيرة بصل أخضر أو أصفر
* 6 حبات ثوم
* 2 حبة فلفل أخضر بارد
* علبة أو علبتين عصير بندورة أو ما يعادله بصورة مطحونة أو أربع حبات طماطم
* حبة ملفوف كبيرة
* حزمة الكرافس"حسب الرغبة"
* يمكن إضافة عبوة من خليط الشوربة الجاهز
طريقة التحضير:
* أولاً توضع الخضار المقطعة في وعاء كبير.
* ثم يمكن إضافة الأملاح والفلفل والكاري والصلصة الحارة.
* ثم يصب عليه الماء ويترك يغلي لمدة 45 دقيقة ثم يوضع في الثلاجة وصحتي
بإذن الله راح تستفيدي ،ارجع اوصيكي بالرياضة
دعواتك ياعسل:)
وتسوي رياااضة لااازم ،،لان لو خف وزنك وماعملتي رياضة راح تطلع لك مشكلة جديدة وهيا الترهلااات
ولو تبي تنزلي بسرعة اشربي الشوربة الحارقة للدهون
المقادير،،
* 6 حبات كبيرة بصل أخضر أو أصفر
* 6 حبات ثوم
* 2 حبة فلفل أخضر بارد
* علبة أو علبتين عصير بندورة أو ما يعادله بصورة مطحونة أو أربع حبات طماطم
* حبة ملفوف كبيرة
* حزمة الكرافس"حسب الرغبة"
* يمكن إضافة عبوة من خليط الشوربة الجاهز
طريقة التحضير:
* أولاً توضع الخضار المقطعة في وعاء كبير.
* ثم يمكن إضافة الأملاح والفلفل والكاري والصلصة الحارة.
* ثم يصب عليه الماء ويترك يغلي لمدة 45 دقيقة ثم يوضع في الثلاجة وصحتي
بإذن الله راح تستفيدي ،ارجع اوصيكي بالرياضة
دعواتك ياعسل:)
قولو امييييييييييييييييييييييييييين الله يوفقكم ويرزقكم من اوسع ابوابة اختي ما اعرف خلطة النخالة ايش فايدتها بنت الاسلام ايش طريقة منقوع الحبة السوداء....اتمنى رفع الموووووووووضوع الله يرفع من قدركم....
ومين جربت رجيم دشتي لان كثير مدحوووووووووووووة
ومين جربت رجيم دشتي لان كثير مدحوووووووووووووة
الصفحة الأخيرة