بنات تعالوا نقصت 10 كيلو بدون رجيم ولا هم

شكرا علي النقل

نقل موفق مشاء الله ..
المهم
انا من المؤيدين للسكر البني
ودائما استخدمه مو بس للشاي والقهوة لا حتي بالطبخات والكيكات احب استخدم السكر
البني بدل الابيض احس انه صحي اكثر وماله اي مضار

شكرا يا الهوجاس ودائما امتعينا بمواضيعك الجميله والهادفه
وهاذي مني لكي:26:

مشكورة والله ياهجوستنا:26: :26:

بس انا على حد علمى ان السكر الاسمر تمام بالظبط زى السكر الابيض فى سعراته الحراريه


وعموما انا برضوا هسالكوا الدكتور عادل عبد العال على الموضوع ده واخبركم انشاء الله



تحياتى للجميع واحلى تحيه لاحلى هواجس :24: :26:

الله يعطيج العافيه اختى هواجس على نقل طيب :26: :17:

يسلمووو

وانشاء الله عقبال الخمس