بنات تعالو اقولكم كيف نزلت نزول قوي

كان ياما كان فيه بنت دوبا وكل شي تلقاه تحطه بفمها اي شي واذا مالقيت شي تاكل نفسها اكل مو طبيعي هههههههههههههههههههه
والله صدق مع النفسيه العدم 24 ساعه الاكل بيدي لدرجة اصحى من احلى نوم واكل

واكل وارجع انام المهم انااعطيت معدتي وجه زياده عن اللزوم الا هي تزيد كل يوم

اكثر من اليوم اللي قبله اقول بتهدا وتبطل اكل بس مافيه فايده واخيراجاء موعد ولادتي وضربت ضربتي ووجهت الضربه القويه للمعده ونزلت نزول مو طبيعي 15 كيلو ب2 اسبوع

بس افطر كاسه حليب مع 2 ملعقه عسل بس
والغداء شوربه حاره
والعشاءكاسه حليب بالعسل

وتغير جسمي بالمره وبعد سنه رجعت متنت مره معدتي سيطرت على ارادتي هههههههههههههه شكلي بشتكيها ههههههههههه المهم اليوم قررت قرار بالعوده للرجيم الاول بالفعل اليوم افطرت على 7 تمرات وكاس حليب بالعسل ويكون حار الحليب راح تحسي بشبع بالمره وراح اتسحر باذن الله كاسه حليب بالعسل وبس واللي تبغى تشرب شربه مافيه مانع اهم شي حتى المويه تكون دافيه ولاتشربين من الثلاجه بالمره واللي تبغى تبدا معي حياها عشان على العيد واحنى رشيقات