بنات تعالو ...النتيجه زي ماوعدتكم ....مجموعة كرشتي فشلتني حياكم

علاج السمنة والنحافة

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله

بدخل الموضوع على طول بدون مقدمات

انا صارلي من الخميس بديت اشرب الكركم وبعدها بيومين صرت اشرب زيت الزيتون قبل الوجبه ومع تخفيف بس بدون رجيم واكل شوكلاته بس شوي مو كثير لكن يوميا وفصيلتي o+ واليوم النتيجه كانت






وزنت اليوم ونازله







3كيلو ونص :icon28:





براحه بدون اي تعب ولا سويت الارياضه الزنود لاني مشتركه معاهم انتظمت


وين البنات الي جربو معاي



وين مجموعة (كرشتي فشلتني )

وين النتايج
92
15K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

إينانا
إينانا
مبروك ياعسل
بس مافهمت كيف تشربين زيت الزيتون ؟؟
وايش الكركم ؟؟ كيف تشربينه
(حبيبة علي)
(حبيبة علي)
بالتوفيق يالغلا
يسلمووووووو على ذكر تجربتك
عقبالي يارب
ام هنوشا
ام هنوشا
انا من امس جبت اشرب الكركم طازج بس انتي كم مرا تشربيه ؟؟؟

انا حطيت معاه شوية نعناع وجنزبيل
أم كحموش
أم كحموش
مبروك ياعسل بس مافهمت كيف تشربين زيت الزيتون ؟؟ وايش الكركم ؟؟ كيف تشربينه
مبروك ياعسل بس مافهمت كيف تشربين زيت الزيتون ؟؟ وايش الكركم ؟؟ كيف تشربينه
اشرب الككركم الصباح على الريق وبعد الغدا بحوالي ساعه وقبل انام

واشرب الزيت نفس طريقة دمعة رحيل قبل الوجبه بساعه او نص ساعه
البعيد القريب
فكرة حلوة نعناع وزنجبيل ان شاء الله تكون نتائجها فتاكة